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日付	日付未定 今日（1/18） 明日（1/19） 土曜日（1/24） 日曜日（1/25） 2026年1月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2026年2月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 閉じる日付を指定する
来店時刻	指定なし〜指定なし 来店時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• 【腰痛専門】こやま整体院

  • 整体・カイロ
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  【どこへ行っても腰痛が改善しない方へ】実績のべ42,000人☆整形外科医推薦の専門整体で根本改善

  アクセス

  口コミ☆4.79【MEGAドンキホーテから車で3分】

  設備

  総数3(ベッド3)

  スタッフ

  総数2人(施術者（リラク）2人／スタッフ1人)

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  ※現在ホットペッパービューティーからの予約を停止しております。ご不便をおかけしますがご予約希望の方は、ホームページからお問い合わせください。…続きを見る

• ホームサロン英里人【エリート】

  • リラク
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  • 整体・カイロ

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  《小顔矯正★9割リピート!》ソフトタッチで理想の美小顔◎たるみ・むくみ改善でフェイスラインスッキリ!

  アクセス

  １４３号線青木に向かって小泉東の信号を左折し十字路まで。そこから５０m進んだ右側

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  2件

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  話題のエンドリングフェイシャルを上田でも!ソフトタッチの施術で法令線やたるみをケア、お悩みに合わせて“悩みを自信に変える”お手伝い致します!…続きを見る

• Shivago Thai traditional massage 【シバゴ　タイ　トラディショナル　マッサージ】

  • リラク
  • エステ

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  ★高評価店★医療従事者や同業者もコッソリ通う高技術店◎ヘッドスパ・足つぼも♪本格技術をたっぷり堪能♪

  アクセス

  軽井沢駅から車で約22分18.2km、御代田駅から車で約6分、佐久平駅から車で約14分8.0km

  設備

  総数2(半個室2)

  スタッフ

  総数2人(施術者（リラク）2人)

  口コミ

  37件

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  本当に効くマッサージはココ。shivago式タイ伝統医学と現代医学を掛け合わせ、世界一気持ち良いと親しまれるタイ古式マッサージ。古来の伝統治…続きを見る

• CHANGE3【チェンジスリー】

  • エステ

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  【地域最安値挑戦中の個室24時間ジム！☆2023.4 リニューアルオープン！☆】

  アクセス

  南松本駅から徒歩5分

  設備

  総数3

  スタッフ

  総数1人

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  セルフジムだからこそ24時間完全個室なのに地域最安値の安さがかなう♪二人で使えば一人4,740円！シャワーやウォーターサーバー、体組成計も完…続きを見る

• 手心～たなごころ～

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ

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  【自律神経特化型サロン】その不調、自律神経の乱れが原因かもしれません！脳と内臓から自律神経を整える。

  アクセス

  松本駅より車で19分

  設備

  総数1(ベッド1／完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  30件

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  【ヘッドスパ×小顔調整×自律神経を整える脳洗浄】１つの施術でコリもほぐれて歪みも整い小顔になって、自律神経も整う！忙しい女性に人気のメニュー…続きを見る

• メンズ専門店　Deneb by vega

  • エステ
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  【上田市最安値宣言！】衝撃価格の都度払いメンズ脱毛サロン！ヒゲ脱毛￥2900～

  アクセス

  上田市材木町1丁目1-4 大王ビル二階　上田メンズ脱毛/ヒゲ脱毛

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  1件

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  【無理な勧誘や高額なコースの勧誘一切なし！】メンズの第一印象は清潔感が大切★女性に施術してもらうのは恥ずかしいし,気が引ける…。そんな男性で…続きを見る

• Nail&foot　プリエ・ドゥ・シェリ

  • ネイル
  • リラク
  • エステ

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  【ネイル/リラク/エステ】安い！早い！高クオリティー！大満足の隠れ家サロン◎メニューも豊富でワクワク♪

  アクセス

  屋代高校前駅2.7km

  設備

  総数5(ベッド1／リクライニングチェア1／フット1／ネイル2)

  スタッフ

  総数3人(スタッフ3人)

  口コミ

  23件

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  予約が埋まっていてもサロンにお気軽にお電話下さい♪有名雑誌（nail up!　　Nailvenas等）に常連掲載の13周年を迎えたネイルサロ…続きを見る

• フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE 100

  • リフレッシュ
  • エステ

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  4/1リニューアルオープン！営業時間拡大！スタジオレッスン充実！最新マシン導入！

  アクセス

  善光寺下駅徒歩1分

  設備

  総数2(スペース2)

  スタッフ

  総数15人(スタッフ15人)

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  毎日営業！※メンテナンス休館ありスタジオレッスン充実！最新マシン導入！ジム、スタジオ、プール、お風呂、サウナ、無料駐車場完備！総合フィットネ…続きを見る

• Fit Next 24【フィットネクスト24】

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ

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  【地域最大級の空間&最安値に挑戦!!】24時間通い放題だから仕事帰り/早朝もOK♪初心者さん・パーソナルも◎

  アクセス

  佐久平駅より徒歩5分

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  スタッフ

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  [フィットネクストは運動初心者や苦手な方を応援!]初心者の方にはしっかりサポートも充実☆初回無料見学・マシンをレクチャー!運動の効果を最大限…続きを見る

• Letty　

  • エステ

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  デリケートゾーンのお悩み相談所/肌質改善フェイシャルワックス

  アクセス

  岡谷駅より車で6分/川岸駅より歩いて21分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  15件

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  都度払い◎VIO脱毛以外にもデリケートゾーンのお悩み解消サロン！痒み等のお悩みご相談ください/肌質改善フェイシャルワックス！毛が抜けるだけじ…続きを見る

• 脱毛サロン soinUP

  • リラク
  • エステ

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  最短1/16 空きあり【剃らずに来店可能！】直後からスベスベが叶う。 VIO脱毛.うなじ脱毛.脇 伊那市/南箕輪

  アクセス

  伊那北駅より車で7分

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  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  8件

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  「剃るのが大変」「痒くなる」そんな脱毛のデメリットをソワンなら解決できます！結果重視の脱毛機と砂糖・水・レモンのみを煮詰めた物を使った「シュ…続きを見る

• ESTHETIC SALON OR 【オーアール】

  • エステ

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  〈完全都度払い×コース契約ナシ〉完全プライベート空間での施術。脱毛デビューの方にオススメです◎

  アクセス

  長野県飯山市※詳細は予約後にお伝えいたします。

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人

  口コミ

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  【メニューはすべて都度払い制】◎脱毛デビューのお客様大歓迎◎フェイシャルエステは韓国の超高濃度炭酸マスク(カーボキシー)や効果や成分共に定評…続きを見る

• nailsalon MIYAVI

  • ネイル
  • リラク
  • エステ

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  自爪に優しい【パラジェル専門店】 全メニューオフ込み◇持ち込みOK◇長年の経験豊富な技術♪

  アクセス

  上諏訪駅から徒歩5分◇ホテル紅や、別館稀石の癒2F

  設備

  総数1(チェア1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  2件

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  予約枠が×の場合LINE予約からお問合せ下さい◎スタッフ欄にLINE予約あり【人気店の為ご予約取りづらくなっております】 花柄が得意◎大人デ…続きを見る

• kagu-ya【かぐや】

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ

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  大塩温泉の源泉使用ひのき酵素風呂で冷え改善！【リニューアル準備につきお休み中】

  アクセス

  上田駅より車で40分/松本駅より車で40分/長野駅より車で100分/軽井沢駅より車で100分

  設備

  総数3(ベッド2／リクライニングチェア1)

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

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  現在ご予約休止中です。ご迷惑をおかけしております。Kagu-yaは温めと体の改善を目指す「温活サロン」です。地場の源泉を使った酵素風呂の発酵…続きを見る

• ピアレ

  • エステ
  • リラク

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  女性の心とからだをやさしく整える、軽井沢のオールハンドリンパケア

  アクセス

  【信濃追分駅】【御代田駅】より車で10分。18号【浅間サンライン入口】交差点近く。

  設備

  -

  スタッフ

  総数1人

  口コミ

  2件

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  セラピストひとり、お客様ひとりの女性限定・完全予約制のプライベートサロンです。冷えやむくみ、日々の疲れが抜けにくい方にむけてオールハンドリン…続きを見る

• Hair eye esthe salon アップルクラーレ

  • まつげ・メイク
  • エステ

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  ラッシュリフトなどアイメニューを豊富にご用意♪最新シミケア／新感覚ヘッドスパでリフトアップ効果も◎

  アクセス

  下諏訪駅より徒歩16分

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  長年の経験と研究により〈ラッシュリフトのカールの持ち〉〈マツエクの持ち〉には定評を頂いております☆ロッド・カール・カラー・太さの種類も豊富◎…続きを見る

• Miinail Lab & SchoolUP

  • ネイル
  • エステ

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  忙しい毎日の中でも、ネイルを“生活のルーティン”として続けたい方のためのサロン

  アクセス

  上諏訪駅　徒歩20分

  設備

  総数3(ハンド1／ネイル1／フット1)

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

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  当店はデザイン重視・長時間施術のサロンではありません。【オフのない設計】で、リピーター様はご来店前にネイルはご自身ではがしていただきます。そ…続きを見る

• 小顔コルギ・ジュピラス

  • エステ
  • リラク

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  祝13周年【期間限定背中×小顔コルギがなんと￥7500】お肌/小顔/疲れ/肩こりに◎イタ気持ちいい小顔コルギ

  アクセス

  長野駅より車で5分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  効果に驚く◎1対1のプライベートサロン☆小顔・美肌は韓国コルギ・骨中国整体を学んだベテランスタッフにおまかせ☆コース後は小顔・美肌の効果実感…続きを見る

• klir eyelash/hair make

  • まつげ・メイク
  • エステ

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  眉毛WAX、ヘアセット、フルメイク、自まつ毛みたいなマツエク人気です(^^)

  アクセス

  松本駅から車で8分/南松本駅から車で5分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  7件

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  へアメイク・アイブロウ・まつエク・着付◎落ち着けるプライベート空間♪こだわりの前撮りやブライダルに欠かせないヘアメイクはklirへ★お肌・髪…続きを見る

• エステサロン花音

  • エステ
  • リラク

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  【大人女性向けサロン】本気で肌質改善したい方へ！シミ/くすみ/シワ改善◎全てのコースに小顔矯正付き！

  アクセス

  諏訪ICより車で3分/アクティオ諏訪営業所（重機の会社）から車で10秒

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  【諏訪市の結果重視の肌質改善フェイシャルサロン】ハリ・透明感をUPできるトリートメントやフェイスラインをすっきりさせる小顔フェイシャルなど、…続きを見る

【ホットペッパービューティー】長野県で人気のエステサロンの口コミ・メニューをチェックして検索・予約。お得なクーポン満載でポイントもたまる♪豊富なサロン情報を掲載する国内最大級のポータルサイトです。（34ページ目）