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日付	日付未定 今日（4/15） 明日（4/16） 土曜日（4/18） 日曜日（4/19） 2026年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2026年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 閉じる日付を指定する
来店時刻	指定なし〜指定なし 来店時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• ピラティススタジオ『ルルト』長野店

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  【体験45分1000円】全国90店舗｜SNS人気｜マシンピラティスで美しい姿勢・痩身に[理学療法士監修]

  アクセス

  長野駅から車で10分

  設備

  総数1

  スタッフ

  総数2人

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  【初心者にも優しい本格ピラティススタジオ】美脚/むくみ/たるみ改善/歪み改善/猫背/肩こり/腰痛/反り腰/頭痛/リラクゼーション/不眠/自律…続きを見る

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  ピラティススタジオ『ルルト』長野店のクーポン

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  【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000

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  【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000

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  【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験￥12000→¥1000

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• ピラティススタジオDEP長野松本店Noah

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  【平日空きあり】国家資格保有トレーナー◇パーソナルピラティス90分\2,980◇姿勢改善×ボディメイク

  アクセス

  松本駅から徒歩15分

  設備

  総数1(半個室1)

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  総数2人(スタッフ2人)

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  【松本駅15分】“1対1のマシンピラティス”で貴方のお悩みに合わせたパーソナルピラティス◇インストラクター全員が理学・作業療法士資格保有のた…続きを見る

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  ピラティススタジオDEP長野松本店Noahのクーポン

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  【初めての方におすすめ◎】全額返金保証☆パーソナルマシンピラティス 90分

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  【背中/デコルテ/二の腕たるみ改善】パーソナルマシンピラティス90分

  ¥2,980

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  【反り腰/腰痛改善】パーソナルマシンピラティス90分

  ¥2,980

• 【酵素風呂・よもぎ蒸し】Solei優

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  今日、疲れが取れない。それ、冷えが原因かも。長野唯一の酵素風呂＆よもぎ蒸し専門サロン Solei優へ

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  【駐車場有】長野駅から車で12分/バス「丹波島下町駅」から徒歩3分/川中島駅車で6分

  設備

  総数2(完全個室2)

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

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  【完全個室】【Solei優で、疲れも冷えも肌質もまとめて改善！】温泉や岩盤浴など外から熱を与える温活と異なり、発酵熱が深部体温を上げることで…続きを見る

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  【酵素風呂・よもぎ蒸し】Solei優のクーポン

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  4月28日開催！温活リトリート【酵素風呂】又は【よもぎ蒸し】ご予約はお電話

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  【首凝り・肩凝り・寝つきの改善】 酵素風呂＋ドライヘッドマッサージ

  ¥6,300

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  【脳疲れの癒し】疲労・自律神経よもぎ蒸し＋ドライヘッドマッサージ

  ¥6,100

• 【痩身&リンパマッサージ】Allure　アリュールUP

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  【チケットQR使えます!!】【今年こそ憧れの美bodyに】　高周波30分&超強力脂肪燃焼付き　22000円→6980円!!

  アクセス

  店舗目の前駐車場完備☆ 塩田グリーンパークからすぐ☆

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  総数7(完全個室5／スペース2／カプセル2)

  スタッフ

  総数5人(施術者（エステ）5人)

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  夜２３時まで営業!!&口コミ500軒突破!!【痩せない原因は背中から～】【延べ２万人以上の施術経験から導きだされる結果&エビデンス】【最新美…続きを見る

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  【痩身&リンパマッサージ】Allure　アリュールのクーポン

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  【ピラティス導入キャンペーン】エステ30分orドーム30分プレゼント!  !3980円

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  【花粉×黄砂徹底洗浄】お肌のお悩み別でメニューをカスタマイズ！！6980円

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  【まずは試して欲しい、プロが選ぶ化粧品】期間限定体験価格 ¥3,980

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• からだ調う　repos

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  首肩こり・腰痛［骨盤歪み改善・姿勢改善:整体45分 \3000］身体を根本から調える整体サロン。当日予約OK

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  上諏訪駅より車で10分

  設備

  総数3(ベッド3)

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  総数3人

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  【コロナ対策強化中】スタッフの感染予防対策・店内環境の整備など、少しでもリラックスして頂けるようできる限りの対策を実施しております。様々な資…続きを見る

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  ［骨盤矯正・痛み改善・エクササイズ］整体+ダスブレット (ピラティス)¥5000

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  ［姿勢改善・身体の歪み改善］ピラティス ¥2000

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  ［エクササイズ］運動を行いたい方向け　ダスブレット(ピラティス)30分 ¥2000

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