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日付	日付未定 今日（3/1） 明日（3/2） 土曜日（3/7） 日曜日（3/8） 2026年3月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2026年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 閉じる日付を指定する
来店時刻	指定なし〜指定なし 来店時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• マシンピラティス＆よもぎ蒸し ソエルスタジオ　堺東店

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  【体験0円】明日も頑張るわたしに美習慣《マシンピラティス＆よもぎ蒸し》30分。向き合う自分を好きになる

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  堺東駅より徒歩3分

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  《女性専用スタジオ》ソエルで始める、わたしが整う時間。1回30分～45分のレッスンは、忙しい日々の美習慣。早朝から深夜まで、豊富なレッスンで…続きを見る

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  【初心者さん大歓迎♪】無料体験予約はこちら

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• ともさか整体院

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  ★鴻池新田駅すぐ★芸能・アスリート御用達！肩/腰/慢性的な体のお悩み！人気整体の違いを体感！￥3000～

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  JR鴻池新田駅西口から徒歩30秒

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  オステオパシー整体の施術を是非体感してください♪一般的な施術とは異なり、強く揉んだり関節を鳴らしたりといった痛い施術はいたしません。【頭痛・…続きを見る

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  【ピラティス】 マトリックス・リパターンお試し価格♪50分￥7000→￥4000

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  【ハイレベルなオステオパシー整体】 プロにお任せコース40分￥7000→￥4000

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  【速効改善：腰】骨格矯正/筋膜リリース/バランス調整￥8000→￥6000

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• スタジオラクア【STUDIO la cue a】

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  【福島駅15秒】女性専用フィットネススタジオ　ヨガ&ピラティスグループ体験\1000♪パーソナル体験\4900♪

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  JR環状線《福島駅》徒歩15秒

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  スタジオラクアの人気の秘訣は、福島駅チカ&女性専用で通いやすさに特化しているから!!【パーソナルトレーナー/スリムアップセラピスト/ヨガ&ピ…続きを見る

• to be body design studio

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  周年キャンペーンスタート！【初月会費+入会金半額】

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  大阪メトロ谷町九丁目駅6番出口/近鉄大阪上本町西側開札口より徒歩4分

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  女性専用のヨガ・ピラティススタジオ,未経験者の方や初心者の方でも通いやすい少人数制♪1人1部屋のシャワーメイクルーム完備☆人気ブランドアメニ…続きを見る

• ピラティススタジオGrass-Roots靭公園UP

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  【阿波座/本町】理学療法士が丁寧に指導/同業インストラクターも通う完全マンツーマンのマシンピラティス

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  「中央線」 阿波座駅 1番出口より徒歩3分、「四つ橋線」 本町駅 27番出口より徒歩6分

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  総数1(完全個室1)

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  初めての方も、ピラティス経験者の方も多く通われています！目的やレベルに応じレッスンをご提案します。姿勢・肩こり・反り腰・猫背に対し評価に基づ…続きを見る

• ピラティス＆パーソナルジム　Attitude 【アティチュード】

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  【姿勢を整えて不調のない毎日を】マシンピラティス有◎姿勢改善はお任せ！国家資格者も通うパーソナルジム

  アクセス

  近鉄布施駅東北出口から徒歩３分/JRおおさか東線JR河内永和駅から徒歩9分

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  男性にもおすすめ！今話題のマシンピラティス完備！猫背・反り腰・O脚X脚など気になる姿勢を根本的にトレーニングで改善！インナーマッスルから姿勢…続きを見る

• u pilates

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  九条駅徒歩1分！マンツーマンで”あなただけの”オーダーメイドプログラムレッスンをご提案♪手ぶらOK◎

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  Osaka Metro 中央線 【九条駅】 徒歩1分

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  ≪ピラティス・マッサージ・ストレッチ≫で身体を鍛えながらのメンテナンスもお任せ下さい♪パーソナルマシンピラティスで姿勢改善。巻き肩・猫背・腰…続きを見る

• Bubble トレーニング&ピラティス

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  【美尻・美脚・姿勢改善特化型ジム】美尻トレ×ピラティスでふわっとしなやか、キュッと美しい身体に。

  アクセス

  南海難波駅から徒歩4分/地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩6分/堺筋線日本橋駅徒歩6分

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  【体験】美尻パーソナルトレーニング75分《選べるプロテイン付》

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• BODY STUDIO LAKSHIMI 大阪福島店

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  【入会金￥0】本日空き有！基礎代謝UPで内脂肪燃焼!!リフトアップ効果でBODYのエイジングケアも★

  アクセス

  阪神『福島駅』1分/JR『福島駅』3分

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  一人で頑張るのではなくマンツーマンで信頼出来るトレーナーがサポート♪一人ひとりの体力や体質に合わせたメニューで身体の芯を鍛えて、健康的にキュ…続きを見る

• ハレダス fitness

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  【24時間貸切◎】完全無人×個室でいつでも気軽にトレーニング♪動画配信等での利用もOK！60分￥2,200～

  アクセス

  JR東西線大阪天満宮駅徒歩5分／大阪メトロ谷町線南森町駅徒歩5分・天満橋駅徒歩9分

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  総数1(スペース1)

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  総数1人(スタッフ1人)

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  話題沸騰中の完全無人レンタルジム！24時間営業だから深夜や早朝も即予約可◎周りの目を気にせずセルフトレーニング♪パーソナルトレーニングのご利…続きを見る

• Pilates Studio DEP　心斎橋店

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  平日限定クーポンあり!国家資格&資格保有者が在籍!マンツーマン施術で満足の高い効果を実感!姿勢改善

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  地下鉄心斎橋駅DEP心斎橋店までは徒歩6分

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  お身体の歪みの原因を追及しピラティスで改善していきましょう◎インナーマッスル鍛え365日美しく身体へ♪初めてや運動が苦手な方も大歓迎♪楽しい…続きを見る

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  当店人気NO1【迷ったらこれ】ピラティスが初めての方に◎　90分2980円

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  【骨盤の歪みが気になる方に】インナーマッスルを鍛える◎　90分　2980円

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  【肩こり/腰痛を抱えている方に】お身体の柔軟性UPに期待◎　90分　2980円

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• &yuj

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  上新庄駅前【今注目！予約がすぐ埋まる人気店】心と体がとろけるヨガ/ピラティス◆運動不足&初心者大歓迎◎

  アクセス

  阪急京都線【上新庄駅】南口改札　徒歩1分　上新庄駅前バス停　30秒

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  総数1(ベッド1)

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  総数30人(スタッフ30人)

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  【ファン続出！人気ヨガ/ピラティスサロン】白を基調としたストレスフリー空間/個性豊かなプロ講師陣☆正しくお体の使い方を知りたい方/あなたにあ…続きを見る

• スタジオcoco-ma ヨガ&エクササイズ【スタジオココマ ヨガ＆エクササイズ】

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  【心斎橋/初心者さん歓迎】入会金\5,000→当日入会で\0！/グループレッスン体験\1000/1か月通い放題\9800

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  御堂筋線 心斎橋駅・なんば駅から徒歩8分/長堀鶴見緑地戦 長堀橋駅から徒歩8分

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  身体が硬い、ヨガやピラティスを受けた事がない方も大丈夫です！目的に合わせた豊富なレッスンで自分に合ったプログラムで出来ます♪柔軟性・代謝をU…続きを見る

• Personal Training Gym ARROWs【パーソナルトレーニングジム　アローズ】

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  【江坂】《都度払いOK》整えて、鍛えて、動けるカラダへ～パーソナルトレーニング×ピラティス～

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  地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩2分

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  総数1人(スタッフ1人)

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  【整えて、鍛えて、動けるカラダへ】姿勢改善・機能改善・肩こり腰痛改善からボディメイクまでトータルサポート！完全予約制広々プライベート空間で健…続きを見る

• セルフボディメイクスタジオPORT 天王寺店

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  【女性専用★手ぶらでOK】ジム/ヨガ/サウナ/業務用痩身マシンも!使った分だけの利用料金♪24時間年中無休◇

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  JR天王寺駅北口徒歩1分/地下鉄天王寺駅徒歩3分。ジャンカラ天王寺店の右となりです！

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  【1時間¥1200/1日最大¥2400で使い放題】入会金・登録手数料は無料！キャビ/ラジオ波/サウナ/コラーゲンマシン、個室ホットヨガ・トレ…続きを見る

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  【初回限定★無料体験】フィットネス・個室ヨガ・サウナをセルフで体験♪

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  【運動不足解消/健康維持】セルフトレーニング・個室ヨガでリフレッシュ♪

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  【目指せ美脚！美くびれ】キャビテーション・ラジオ波で徹底ケア♪

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• 【女性専用パーソナルジム】Studio Sunny SpotUP

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  【女性専用】自己肯定感が爆上がりするジム！迷ったらとにかくスタッフに相談◎手ぶらOK♪お得な2回券\3800

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  OsakaMetro北浜(大阪府)駅５番出口から徒歩約６分！

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  【北浜/初心者さん大歓迎】身体が硬くても大丈夫◎マッサージでほぐしてからスタートできるジム！姿勢や体型崩れ/肩こり/腰痛/睡眠の質にお悩みの…続きを見る

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• セルフボディメイクスタジオPORT 上新庄店

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  【女性専用★手ぶらOK】ジム/ヨガ/業務用痩身マシン/ピラティスも!使った分だけの利用料金♪24時間年中無休

  アクセス

  阪急上新庄駅から徒歩1分

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  総数10(完全個室6／スペース4)

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• 美ボディＬＡＢ．痩身　ホワイトニング～スタジオ付きボディメイクサロン～

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  疲れやすい、太りやすい身体の悩みを根本改善へ！古民家プライベートサロン

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  上本町駅　谷町九丁目駅　11番出口　徒歩7分　/ 谷町六丁目駅　徒歩10分

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  総数1人(スタッフ1人)

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  お悩みに合わせた本格派筋膜リリースで原因を根本改善。高濃度ミネラルクリームと合わせた施術で結果が出ずに悩んでいた方にもオススメ！慢性的な首肩…続きを見る

• ボディメイクサロン Haru Body

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  ☆女性専用☆ボディメイクサロン【自分だけの空間で健康美をつくる】自分のペースで通える♪雰囲気◎

  アクセス

  JR阪和線信太山駅徒歩１分

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  総数3(ベッド1／スペース1／床1)

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  総数1人(スタッフ1人)

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  パーソナルトレーニング/ヨガ/ピラティス/痩身エステ/フェイシャルエステ/リラクゼーションなど幅広いメニューでトータルケア！お悩みに合わせて…続きを見る

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• ポジティブストレッチ　ららぽーと堺店UP

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  【ららぽーと堺3階】やさしく整える本格ストレッチ＼初回60分3,150円♪／駐車場無料

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  ららぽーと堺内でショッピングの合間に是非◎初芝駅、北野田駅より車で約10分

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  総数6(ベッド6)

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  総数4人(スタッフ4人)

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  『ストレッチ＝痛い、きつい、怖い』　そう思っていませんか？当店のストレッチは無理なく整えるから、終わった後「軽い・楽」は実感できます！身体が…続きを見る

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  ポジティブストレッチ　ららぽーと堺店のクーポン

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  【ヨガ・ピラティス愛好家】伸ばして綺麗！初回限定 全身60分 ¥7,950→¥3,150

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  【身体も春へ衣替え割】新規限定！全身60分　¥7,950→¥3,150

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  【肩甲骨はがし】ガチガチな肩こり改善！初回限定 全身60分　¥7,950→¥3,150

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【ホットペッパービューティー】大阪府で人気のピラティススタジオの口コミ・メニューをチェックして検索・予約。お得なクーポン満載でポイントもたまる♪豊富なサロン情報を掲載する国内最大級のポータルサイトです。（6ページ目）