沼袋駅周辺の人気のリフレッシュサロン一覧

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日付	日付未定 今日（3/10） 明日（3/11） 土曜日（3/14） 日曜日（3/15） 2026年3月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2026年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 閉じる日付を指定する
来店時刻	指定なし〜指定なし 来店時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• 女性専用パーソナルジムGIDDYUP 中野　【ギディアップ】

  • エステ
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  女性専用パーソナルジム☆朝8:00～営業中☆美しくありたい運動初心者さん、ママさん大歓迎☆

  アクセス

  中野駅より徒歩10分

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  -

  ブログ

  117件

  口コミ

  22件

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  ボディメイク特化型のパーソナルジムで、産後トレ・美姿勢・引き締め・ヒップアップなどを叶えて理想の体へ！女性トレーナーが最後まで担当するので、…続きを見る

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  女性専用パーソナルジムGIDDYUP 中野　【ギディアップ】のクーポン

  全員

  【NEW】一回セッション60分コース

  ¥15,000

  全員

  月謝プランの方はこちらからご予約ください

  ¥0

  全員

  チケットプランの方はこちらからご予約ください

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• 【メンズ専門】タイ古式マッサージ＆リンパマッサージ　美的改革　UP

  • リラク
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  ★3/10火 本日空きあり～【完全プライベート男性施術によるメンズタイ古式マッサージオイルマッサージ】

  アクセス

  JR中野駅徒歩5分 ◎完全プライベート空間でリフレッシュ、毎月お得なプランあります

  設備

  総数1(スペース1／完全個室1／ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  ブログ

  34件UP

  口コミ

  17件UP

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  ●男性施術メンズマッサージ『隠れ家的な自分だけのプライベートな空間』●男性ならではの力強いほぐし●本場で取得メンズタイ古式マッサージ ●リン…続きを見る

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  【メンズ専門】タイ古式マッサージ＆リンパマッサージ　美的改革　のクーポン

  全員

  【男性限定◎早朝割】タイ古式ボディオイル&リンパマッサージ60分

  ¥6,000

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  プレミアム★メンズオイルマッサージとタイ古式マッサージ リフレッシュ120分

  ¥15,000

  新規

  スタンダード★メンズオイルマッサージとタイ古式マッサージリフレッシュ90分

  ¥10,000

沼袋駅周辺のリフレッシュサロン一覧

• 発酵温浴nifu 中野UP

  • リフレッシュ
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  10日空きあり☆女性専用☆酵素風呂専門店ならではのサラフワ高品質の発酵温浴を体験してみませんか♪

  アクセス

  中野駅南口徒歩2分【女性専用・酵素浴／酵素風呂専門店】

  設備

  総数3

  スタッフ

  総数8人

  ブログ

  407件UP

  口コミ

  249件UP

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  微生物の発酵の力だけで温めた奈良県吉野産ヒノキパウダーは、短時間で体の深部から温め、全身の巡りを良くします。驚くほどの温かさと発汗効果で、内…続きを見る

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  発酵温浴nifu 中野のクーポン

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  【平日限定】お得にお試し温活リフレッシュ♪シンプル入浴★6,160円→5,000円

  ¥5,000

  新規

  【初回限定】腸内リフレッシュ入浴＆フェイスパック★9,350円→7,200円

  ¥7,200

  全員

  《3/14-4/12ご予約限定》中野店1周年★周年特別クーポン♪16,146円→ 9,900円

  ¥9,900

• タイ古式マッサージ　Spawadi【スパワディ】UP

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ

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  3/8(日)空きあります◎PAYPAYスクラッチくじ3/30まで♪

  アクセス

  西武池袋線【練馬駅】徒歩6分/エヴァーグリーンネリマ101号室

  設備

  総数2(ベッド2)

  スタッフ

  総数3人(施術者（リラク）3人)

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  101件UP

  口コミ

  68件

  スマート支払いOK

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  【練馬/桜台/豊島園/池袋】最短徒歩6分♪男性にも女性にも人気の高い《本格タイ古式》をリーズナブルな価格でご提供。癒しの空間でリラックス♪腰…続きを見る

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  タイ古式マッサージ　Spawadi【スパワディ】のクーポン

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  【新規】タイ古式マッサージ110分《ヘッド込》￥11500→￥9500

  ¥9,500

  全員

  【肩こり・頭痛】ヘッドショルダー30＋タイ90￥16500→￥13000

  ¥13,000

  新規

  【新規】タイ古式マッサージ90分《ヘッド込》¥10000→¥7500

  ¥7,500

• 整体サロン海月　【セイタイサロンクラゲ】

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ

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  【貸切*神業オ-ダ-メイド施術で話題】とろけるドライヘッドスパ\3000!頭も身体もふわふわ至極のひと時を…*

  アクセス

  東京メトロ東西線落合駅1番出口徒歩1分/JR東中野駅徒歩6分

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（リラク）1人)

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  9件

  口コミ

  118件UP

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  プライベートサロンならではのマニュアルではないオーダーメイド施術が魅力の人気店♪眼精疲労/眠りが浅い/寝つきが悪い/頭痛/自律神経の乱れ/肌…続きを見る

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  整体サロン海月　【セイタイサロンクラゲ】のクーポン

  全員

  【隙間時間にサクッとリフレッシュ♪】とろけるドライヘッドスパ30分¥3000

  ¥3,000

  全員

  【頭痛ブレンドアロマの香りに包まれて】タイプ別★頭痛改善コース45分¥5000

  ¥5,000

  新規

  ＊ふわとろヘッドスパ付★もみほぐし整体60分¥3980

  ¥3,980

• 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA 江古田店【アミーダ】

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ

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  《衛生管理徹底》溶岩ホットヨガで心もカラダも健康!免疫力UP★《ダイエット/疲労解消/肩こり、腰痛改善》

  アクセス

  西武池袋線江古田駅から徒歩1分

  設備

  -

  スタッフ

  -

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  ＜美肌＆ダイエット効果＞＜心身ともにリフレッシュ＞溶岩石×ヨガで体に嬉しいことばかり！！カラダが硬い方や初心者の方でも◎★天然溶岩石を使用し…続きを見る

• 柔道整復院　judo-seifukuin　桜台UP

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 鍼灸

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  【3/9（月）10：00～ご予約可能】☆桜台駅徒歩3分☆口コミ評価4.8！/平日は20時、土・日・祝日は15時まで

  アクセス

  西武池袋線　桜台　徒歩3分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数2人(施術者（リラク）2人)

  ブログ

  1005件

  口コミ

  99件

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  【キッズスペース完備★西武池袋線桜台駅から3分・練馬駅徒歩5分】　当院では身体の歪み・筋肉のこわばりなどさまざまな症状に対して、国家資格保有…続きを見る

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  柔道整復院　judo-seifukuin　桜台のクーポン

  全員

  カラダをリフレッシュ！【竹:全身のトリートメント】60分9800円→7800円

  ¥7,800

  全員

  人気No.1☆迷ったらこちら【全身骨格調整フルコース】60分 8800円 → 6800円

  ¥6,800

  全員

  人気No.2☆深層筋・神経へ【オーダーメイド鍼灸施術】45分7500円→5500円

  ¥5,500

• パウイダー・リラックス 中野坂上店

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ

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  【中野坂上1分/半個室】足湯付タイ古式マッサージ60分\3980~♪リゾート風空間で本場のタイマッサージ堪能★

  アクセス

  メトロ≪中野坂上駅≫から徒歩1分

  設備

  総数2

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

  ブログ

  30件

  口コミ

  53件UP

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  《中野坂上駅2分/新宿好アクセス》女性に嬉しいシャワー室完備◎本場、タイで最高峰のマッサージ技術を身につけたスタッフと癒しのタイリゾート風空…続きを見る

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  パウイダー・リラックス 中野坂上店のクーポン

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  【口コミ割り・最安】　タイマッサージ　60分　『足湯付き』　￥5500→￥5000

  ¥5,000

  全員

  【ひと時コース】　タイマッサージ　60分　￥5500→￥5000

  ¥5,000

  全員

  【癒しコース】　タイ・オイルリンパ　60分　　¥7500→￥7000

  ¥7,000

• herbal relaxation & beauty salon 満芳庭【マンホウテイ】高田馬場／下落合店

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • ネイル
  • リフレッシュ

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  【赤み・痒み・ひび割れ】乾燥肌ケア60分\5980◆【漢方よもぎ蒸し＋温石オイル】冷え性改善110分￥8800

  アクセス

  下落合駅から300m/高田馬場駅から700m★入口に駐輪場もあり★新規タクシーでを500円割

  設備

  総数3(ベッド3)

  スタッフ

  総数4人(施術者（ネイル）1人／施術者（リラク）3人／施術者（エステ）2人)

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  12件

  口コミ

  166件UP

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  24時間加湿暖房、毎日きちんと消毒する空間に寛げる!手頃で十年経験ベテランによる施術を楽しめる!無添加スキンケア品、無農薬よもぎ蒸し、信頼で…続きを見る

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  herbal relaxation & beauty salon 満芳庭【マンホウテイ】高田馬場／下落合店のクーポン

  全員

  【ハイパー痩身お試】1お腹2太もも3二の腕4背中5ヒップ から1つ ◆40分￥3980

  ¥3,980

  全員

  【恩返し17時まで】【ヘッド&全身整体】施術歴10年の熟練手技◆60分 ¥4000

  ¥4,000

  全員

  【恩返し17時まで】【オイルマッサージ】6種のアロマ選べます◆60分 ¥4500

  ¥4,500

• 女性専用岩盤浴サロン　Angel rock 池袋 椎名町駅近 【エンジェルロック】

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  冷え・疲れ・ストレスをリセット◎芯からぽかぽか温まる女性専用岩盤浴☆【岩盤浴\1800】

  アクセス

  西武池袋線椎名町駅２分/有楽町線　要町駅徒歩10分 【岩盤浴・銭湯・サウナ】

  設備

  総数12(床12)

  スタッフ

  -

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  12件

  口コミ

  250件UP

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  池袋から一駅3分☆椎名町駅2分♪女性専用の岩盤浴サロン♪岩盤浴で身体の中から温め発汗！5種類の鉱石【聖光石/トルマリン/ブラックシリカ/天寿…続きを見る

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  女性専用岩盤浴サロン　Angel rock 池袋 椎名町駅近 【エンジェルロック】のクーポン

  全員

  【回数券】90分11回券￥19800⇒￥18000☆

  ¥18,000

  全員

  【回数券】120分11回券￥25300⇒￥23000☆

  ¥23,000

  全員

  【回数券】180分11回券￥30800⇒￥28000☆

  ¥28,000

• 東京岩盤浴

  • リフレッシュ
  • リラク

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  当日予約OK♪　いつでも手ぶらで行ける温活サロン！　【初回90分体験コース￥1,000】

  アクセス

  阿佐谷駅/南阿佐ヶ谷駅より徒歩5分

  設備

  総数36(床34)

  スタッフ

  総数9人(スタッフ6人)

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  116件UP

  口コミ

  47件UP

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  ゆったりとしたリラックス空間で全身デトックス！マイナスイオンを浴びながら、麦飯石とゲルマニウムが練り込まれた石で極上のひと時を・・スチームで…続きを見る

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  東京岩盤浴のクーポン

  再来

  【女性,温活プラン】　岩盤浴120分コース　 ¥2,650

  ¥2,650

  再来

  【男性温活プラン】岩盤浴120分コース   ￥2,650

  ¥2,650

  新規

  【女性限定！！特別体験クーポン】　手ぶらで温活！岩盤浴90分コース

  ¥1,000

• 一龍足道　阿佐ヶ谷店UP

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ

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  【完全個室】全身整体+ヘッド60分3280円★全身アロマリンパ60分4300円★ハイパーナイフ有り♪深夜1時迄◎

  アクセス

  南口すぐ　パールセンター商店街6分

  設備

  総数5(完全個室5／チェア3)

  スタッフ

  総数3人

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  379件UP

  口コミ

  1160件UP

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  静かで落ち着く店内で心身共にリラックス！ペア来店の場合は勿論隣で一緒に施術も受けられます。お仕事帰りにも最適♪ボディケアと選べるアロマ、足裏…続きを見る

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  一龍足道　阿佐ヶ谷店のクーポン

  全員

  【むくみ改善】足裏＋ふくらはぎ４５分＋肩１０分＋足浴５分　６０分　3980

  ¥3,980

  全員

  【平日10時～14時迄】首・肩コリ◎全身もみほぐし+ヘッドマッサージ60分¥3280

  ¥3,280

  新規

  18【期間限定半額で★】全身本格整体+足つぼ+美脚アロマ 70分8400円→3980円

  ¥3,980

【ホットペッパービューティー】沼袋駅（東京都）周辺で人気のリフレッシュサロンの口コミ・メニューをチェックして検索・予約。お得なクーポン満載でポイントもたまる♪豊富なサロン情報を掲載する国内最大級のポータルサイトです。