ストレッチサロンを探す
ストレッチの種類と効果は?
新着口コミ
- 2026/3/15NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】
- 総合
- 4
- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
初めての来店でしたが、施設も綺麗でお部屋も見晴らしが良く居心地の良い店舗でした。担当してくださった方もとても感じが良く話しやすかったです。よく話を聞いてくださり、自分の身体の気になる所など教えてくれました。家で出来るようストレッチなど教えてもらえたので、実践してみたいと思います。忘れてしまいそうだと思いましたが、メールで内容を送ってくれたので、見返しながらまずは継続してみようと思います。一時的に整体などでスッキリするよりも継続的に自分の身体のために出来る事を教えてもらえるので、実践して身体に良い効果があれば良いなと思います。
- 2026/3/15シュッとストレッチNOW
- 総合
- 5
- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
定期的に通ってます。はじめに今の調子を確認しその日の内容を調整してくれます。自覚のない症状に気付かされる事もありこちらに通うのが健康管理の一部になってます。またセルフケアのアドバイスもいただけるので勉強にもなります。
Beauty Magazine リラク記事一覧
- リラク
足つぼの効果を部位別に解説!セルフでできるマッサージのコツは?
「何だか体がだるい……」「理由はわからないけれど、体の不調が続いている……」このようなお悩みを抱えている方には、足つぼマッサージがおすすめです。足には全身のあらゆる箇所に対応するつぼがあります。今回は足つぼの部位ごとの効果や、セルフでできる足つぼマッサージのやり方を解説します。
- リラク
酸素カプセルにはどんな効果があるの?利用のポイントや注意点を解説
「何となく疲れが取れず、すっきりしない……」「短い時間で効率的にリフレッシュしたい!」そんなお悩みを抱えている人はぜひ、酸素カプセルを利用してみましょう。今回はアスリートや美容感度の高い人も注目している、酸素カプセルの効果や利用のポイントについて解説します。
- リラク
お疲れフェイスには顔コリほぐし!ケア方法紹介
人に会う機会が減った上、マスクをしていると表情筋が固まりがち…という2つの影響から、顔コリしている人が増加している模様。それが、どんより下がったお疲れフェイスの原因に…!?気づかないうちに進む顔コリのチェック方法と対策を、ご紹介!
- リラク
ぽっこりお腹…これ、反り腰が原因なの!?
それほど太っているわけじゃないのに、お腹のぽっこりが気になる…。それ、反り腰が原因なのかも!? 姿勢を良くしようとがんばった結果、反り腰になっていることもあるから要注意。反り腰からのお腹ぽっこりを改善する方法、教えます!
お役立ちコンテンツ
ホットペッパービューティーなら
ポイントが1%たまる!ためたポイントをつかっておとく
にサロンをネット予約!
【ホットペッパービューティー】人気のストレッチ店の口コミ・メニューをチェックして検索・予約。お得なクーポン満載でポイントもたまる♪豊富なサロン情報を掲載する国内最大級のポータルサイトです。










