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日付	日付未定 今日（2/27） 土曜日（2/28） 日曜日（3/1） 2026年2月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2026年3月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 閉じる日付を指定する
来店時刻	指定なし〜指定なし 来店時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• Salon Dahlia【サロンダリア】

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  綺麗になりたい女性の見方！つるすべ美肌を目指しましょう☆都度払い可で通いやすい♪

  アクセス

  今井駅から車で5分　篠ノ井駅から車で7分

  設備

  総数1(ベッド1)

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  総数1人(スタッフ1人)

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  結果を重視される方必見！１部位のみ～全身脱毛まで対応◎お得な価格設定で、学生さんも通いやすい♪気になるお腹周りなどは、本格マシンでアプローチ…続きを見る

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  Salon Dahlia【サロンダリア】のクーポン

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  予約人気No1☆【美肌×最新光脱毛】　全身脱毛（顔orVIO）

  ¥4,800

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  予約人気No2☆【代謝アップ×脂肪燃焼】全身コース￥20,000→￥10,000

  ¥10,000

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  【光フェイシャル】しみ・ニキビ・しわ改善ケア+幹細胞パック仕上げ

  ¥3,800

• カイロプラクティック美容Pono

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  【高満足度☆骨盤矯正】肩こり/腰痛、体の不調でお悩みの産後ママへ、完全個室で自分だけの空間を、\4980～

  アクセス

  上田駅から車で15分

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  総数1(ベッド1)

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  総数1人(スタッフ1人)

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  カイロプラクティック美容Ponoはソフトな技術で女性にも優しい施術です。お客様の体の不調のお悩みに真剣に向き合います！骨盤調整や姿勢調整はも…続きを見る

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  【肩こり・腰痛改善！】当店人気No1！骨盤&全身調整　90分　6600→4980円

  ¥4,980

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  【産後ママに人気No１!】骨盤矯正60分+集中コリケア30分　¥4980

  ¥4,980

  全員

  【大人女性のあなたへ】骨盤&全身調整とリンパマッサージ90分　6600→5500円

  ¥5,500

• ～酸素岩盤浴～美癒空間 ラビッシュ

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  手ぶらでも行ける！ずっと通いやすい！今流行りの温活♪友人同士も◎高濃度酸素岩盤浴120分2270円！

  アクセス

  【無料駐車場完備】県庁通り　荒木交差点すぐ！岩盤浴/リンパマッサージ/フェイシャル

  設備

  総数16(床12／ベッド4)

  スタッフ

  総数4人(スタッフ4人)

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  【創業18年の実績】いつも頑張っている貴方に元気になってもらいたい。お客様一人一人の身体や悩みも違うから、様々な悩みに寄り添えるように岩盤浴…続きを見る

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  ～酸素岩盤浴～美癒空間 ラビッシュのクーポン

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  人気No1★【デトックス/美肌/ダイエット】高濃度酸素岩盤浴120分

  ¥2,370

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  必見！！デコルテからほぐす♪極上ヘッドスパ30分 4950円

  ¥4,950

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  人気No2★【極上の贅沢】オイルリンパマッサージ60分+岩盤浴90分14850円→

  ¥8,250

• KARADA PLUS 【からだプラス】

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  ★松本唯一【へッドマイスター在籍サロン】ドライヘッドスパ★【松本最安値】パーソナルトレーニング

  アクセス

  島内駅から徒歩すぐ/松本駅より車で１０分/音文からすぐ/無料駐車場完備

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  6件

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  10000件以上の施術実績★体の事を知り尽くした歴10年のパーソナルトレ―ナーだからこそお客様の悩みに合せた適切な施術が可能◎肩こり腰痛など…続きを見る

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  KARADA PLUS 【からだプラス】のクーポン

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  【ダイエットへの第一歩！】体験・パーソナルトレーニング￥3000！

  ¥3,000

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  【人数限定募集】【平日時間限定★パーソナル８回コース】

  ¥0

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  【結果を出す！】体験パーソナルトレーニング【当日ご入会で体験料無料】

  ¥3,000

• NOLASAPS MEDI 佐久平店【ノラサパス　メディ】

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  【とにかく、しんどい人へ】更年期の不調、重だるさを感じる方ここに来ればフルパワーに戻ります！！

  アクセス

  佐久平駅から車で8分　

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  総数2(ベッド2)

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  総数2人(スタッフ2人)

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  年齢からの複雑な体と肌の悩みに、根本からアプローチ。その時々の不調に合わせて調合するボディスパとクレイテラピーで疲労やエイジングの波を最小限…続きを見る

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  NOLASAPS MEDI 佐久平店【ノラサパス　メディ】のクーポン

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  【限定3名】全身修理コース　オイルマッサージ13200→10560

  ¥10,560

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  【人気NO1！】全身デットクスコース100分19800→16500

  ¥16,500

  全員

  上半身・頭重点コース（PC疲れなど）全身マッサージ+ヘッドスパ計90分17600

  ¥14,980

• VIVA青木島店　【ビバ】

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  《美ボディ》がっつり強力痩身で老廃物排出を促進!/立体小顔コルギで憧れのVラインフェイス/脱毛効果実感◎

  アクセス

  川中島駅より車で7

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  総数3

  スタッフ

  総数3人

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  豊富な知識と経験豊富なスタッフが丁寧な施術!価格以上の圧倒的な効果にリピーター様多数!本格的痩身メニューで大幅減量者続出!なかなか,自分では…続きを見る

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  VIVA青木島店　【ビバ】のクーポン

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  頭蓋骨ダイエット＋VIVA式コルギ！頭を軽く顔を小さく肩こり解消100分¥16500

  ¥16,500

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  【LINE限定】バレンタイン＊ハーブピーリング　70分　¥5500

  ¥5,500

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  【本気で痩せたい方限定】諦めるのはまだ早い！！結果保証付痩身120分￥7980

  ¥7,980

• 美容カイロプラクティック　姿勢矯正院 千曲店

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  健康/美容カイロプラクティック～なりたいを叶えるココロとカラダづくり～

  アクセス

  綿半スーパーセンター千曲店様から徒歩2分

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  総数2

  スタッフ

  総数4人

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  慢性的に繰り返す体の不調。肩こり、腰痛、頭痛、女性特有の不調…。体の調整をしても直ぐにもとに戻っていませんか？その原因は『根本的に解決』され…続きを見る

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  美容カイロプラクティック　姿勢矯正院 千曲店のクーポン

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  【当店人気NO1】骨格矯正ダイエットコース！通常初回：30,000円

  ¥7,700

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  期間限定　30％OFF！　【冬のカラダ改善クーポン】　特別価格5,390円

  ¥5,390

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  【初めての方はこれ】おまかせパーソナル施術：通常8,000円→6,600円

  ¥6,600

• Ivy Eyelash【アイビー】

  • まつげ・メイク
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  • エステ

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  ★長野県で唯一の《自まつ毛改善加盟店》自まつ毛を傷めない技法【ダブルクラッチ】

  アクセス

  【川中島】【完全個室】【駐車場あり】

  設備

  総数1(リクライニングチェア1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（まつげ）1人)

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  275件UP

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  153件

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  【川中島のプライベートサロン】★カワイイまつげが叶うお目元のお手伝いをさせていただきます♪《ワンホンデザイン》《ボリュームラッシュ》はお任せ…続きを見る

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  Ivy Eyelash【アイビー】のクーポン

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  【耳つぼジュエリー】＊他メニューと併用★両耳4～6ヶ所まで¥2,300～¥2,700

  ¥2,300

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  【耳つぼジュエリー】＊他メニューと併用★両耳8～10 ヶ所まで¥3,100～¥3,500

  ¥3,100

  新規

  新規限定＊新技術【&healthy】アンドヘルシー/マツエク120本＋まつげパーマ

  ¥10,800

• INDIBA｜EYELASH CoCo和

  • まつげ・メイク
  • エステ
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  【インディバ最新機種導入！】お手頃価格でリピート率80%超え◎小顔INDIBA\5500/まつげパーマ\4800

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  【小顔/代謝UP/まつげ】ダウンタイム中も◎南松本から20分/波田駅から車1分

  設備

  総数2(ベッド2)

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  総数2人(スタッフ2人)

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  【代謝を上げ痩せやすい状態へ！最新インディバ】「今までで一番効果を感じた！」との声も多い結果重視の健康美痩せが叶うインディバが大人気★ダウン…続きを見る

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  INDIBA｜EYELASH CoCo和のクーポン

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  【インディバメニューに迷われた方はこちら♪】相談してメニュー決め◎

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  【お試しにお勧め!当店No1♪】小顔リフトアップフェイシャルインディバ¥3980

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  【インディバ★贅沢フェイシャル】お顔・首・デコルテ背中まで¥12000

  ¥12,000

• 都度脱毛専門店　lino　【リノ】

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  【都度脱毛専門店】最短6ヶ月で完了！《全身脱毛（VIO&顔込）新規1回\5980》都度払い制!!完全個室

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  【当日予約ok】佐久平駅から徒歩7分　スピード美肌脱毛/最短6ヶ月で脱毛完了

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数4人(スタッフ4人)

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  36件

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  27件

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  ‘‘完全都度払い‘‘で初めての方でも気軽に通える♪いつでもお手軽に脱毛が可能◎【IPL×SHR＝ハイブリット脱毛】を導入!!肌質や毛質問わず…続きを見る

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  都度脱毛専門店　lino　【リノ】のクーポン

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  【姉妹店】Lanaからのご紹介クーポン

  ¥4,000

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  女性限定！美肌全身プレミア脱毛（顔VIO込）¥12,980→¥5,980

  ¥5,980

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  女性限定！コラーゲン全身脱毛(VIO&顔除く)　1回¥4,980

  ¥4,980

• カイロプラクティック　おん

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  本日空室あり◎「1番人気★全身の歪み調整50分￥3900」カイロ/産前産後/骨盤/飯田市/リラク

  アクセス

  飯田駅から徒歩15分/車で5分

  設備

  総数1(スペース1)

  スタッフ

  総数1人

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  3件

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  30件

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  お陰様で12周年！全身のカイロプラクティックで施術後のスッキリ感を体感してみてください★長年お悩みの肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、産前産後の骨…続きを見る

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  カイロプラクティック　おんのクーポン

  全員

  ストレッチ&体操付き骨盤調整！／カイロ／骨盤ダイエット　50分¥5000

  ¥5,000

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  期間限定！「1番人気！！」全身の歪み調整　50分 3900円

  ¥3,900

  全員

  継続の方専用★全身の歪み調整　50分　4400円

  ¥4,400

• ピラティススタジオ『ルルト』長野店

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  【体験45分1000円】全国90店舗｜SNS人気｜マシンピラティスで美しい姿勢・痩身に[理学療法士監修]

  アクセス

  長野駅から車で10分

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  総数1

  スタッフ

  総数2人

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  122件UP

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  21件

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  【初心者にも優しい本格ピラティススタジオ】美脚/むくみ/たるみ改善/歪み改善/猫背/肩こり/腰痛/反り腰/頭痛/リラクゼーション/不眠/自律…続きを見る

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  ピラティススタジオ『ルルト』長野店のクーポン

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  【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000

  ¥1,000

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  【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000

  ¥1,000

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  【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験￥12000→¥1000

  ¥1,000

• 美腸活セラピーsynapse ～お腹から全身へ、美と健康を～

  • エステ
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  ホルモンケア、ダイエット、生理の悩みに特化したカラダ循環サロン

  アクセス

  今井駅から車で10分/川中島駅から車で12分/篠ノ井駅から車で10分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（エステ）1人)

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  94件

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  【オリスタから車で3分】ホルモンケアと深部の血行循環を高めダイエット、生理トラブルに特化したサロン。腸ケアバレエストレッチのインストラクター…続きを見る

• エステ＆アイラッシュ　ライトウェーブ伊那店

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  【結果重視！シェービング込みIPL脱毛で最速キレイに!!】毛穴改善フェイシャル×痩身エステ×LEDマツエク

  アクセス

  【駐車場完備】伊那市駅より車で9分♪｜脱毛・フェイシャル・痩身・ブライダルエステ

  設備

  総数8(完全個室6／アイ2)

  スタッフ

  総数4人(施術者（エステ）3人／施術者（まつげ）1人)

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  197件

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  【エステとマツエクのお店♪】ライトウェーブ創業30年★伊那店OPEN22年!!女性のための美肌フェイシャル・脱毛・痩身・ブライダルエステ・バ…続きを見る

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  エステ＆アイラッシュ　ライトウェーブ伊那店のクーポン

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  【まつ毛カール】パーマ液を使わず根元から美しいSISアイラッシュ￥5500♪

  ¥5,500

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  脱毛はじめてに◎【無料相談＆パッチテスト】まずは気軽に聞いてみて♪60分¥0

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  【顔＋うなじ脱毛セット】洗顔・美肌パック・ソフトシェービング付き ￥7,700

  ¥7,700

• HAVEN　Nagano運動教室【ヘイブン】

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  • 整体・カイロ

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  見学無料【\0】ダイエットから筋肉を付けたい方、色々なお悩みを解決しています♪

  アクセス

  川中島駅、今井駅から車で5分

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  総数1

  スタッフ

  総数1人

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  4件

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  初心者だからこそ最小限の運動で最大のボディメイクができる運動教室☆ダイエットに重要な食事管理も無料で実施◎ブライダル前・産後の体型維持・ホル…続きを見る

• Ｓｔｏｎｅ ｓｐａ Ｌａｐｉｓ

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  • エステ
  • ネイル

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  【岩盤浴の新時代！】天然鉱石から出る蒸気をエステ感覚で全身に纏う“癒しと美”の岩盤浴♪

  アクセス

  西上田駅から徒歩13分/車で1分

  設備

  総数2(ベッド2)

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

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  53件UP

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  6件

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  館内着・タオル料込価格だから、準備不要でそのまま行けるのが嬉しい！ペア利用・一人で広くも使えるゆったりスペースや家族等で使える貸し切りプラン…続きを見る

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  Ｓｔｏｎｅ ｓｐａ Ｌａｐｉｓのクーポン

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  【新規のお客様限定】天然石浴　ベーシックコース120分￥2,500→¥2,000

  ¥2,000

  全員

  天然石浴　ショートコース60分　￥2,000

  ¥2,000

  全員

  天然石浴　ベーシックコース120分　￥2,500

  ¥2,500

• salon de glitter 材木町店【サロンドグリッター】UP

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  • ネイル
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  当日OK！マツエク＆マツパで自然に美まつ毛☆目元悩み解消アイパワーエステ/種類豊富なネイル/アイブロウ

  アクセス

  上田駅から徒歩17分/上田市ではsalon de glitterのみ/アイパワーエステ/LEDエクステ

  設備

  総数5(リクライニングチェア1／ベッド3／ネイル3)

  スタッフ

  総数7人(スタッフ7人／施術者（まつげ）6人／施術者（ネイル）2人)

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  112件UP

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  81件UP

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  上田市ではグリッターのみ選ばれたアイパワーエステ！目の下のたるみ、くま等に!お目元の5年後、10年後の綺麗をお約束します。アイラッシュ大会入…続きを見る

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  salon de glitter 材木町店【サロンドグリッター】のクーポン

  全員

  【美容液付きまつ毛パーマ】＋ダイエット耳ツボジュエリー￥8250

  ¥8,250

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  3ヵ月以上ご来店がない方限定！通常料金から20％オフ【マツエク・マツパ】

  ¥4,400

  全員

  ワンカラー・マグネット・フラッシュ¥8200→¥6600

  ¥6,600

• D-LIGHTUP

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  ★健康・癒・美容を同時に叶える★肩こり/腰痛/猫背/骨盤調整/小顔/痩身etcクーポン多数♪《個室/予約制》

  アクセス

  田畑駅車６分　　伊那北駅車８分　　北殿駅車８分

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  15件UP

  口コミ

  33件UP

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  D-LIGHTは《骨格矯正×美容エステ》の本格トータルヘルスケア専門店！WHOが唯一根本療法として認めた手技であなたの悩みを元からリセット！…続きを見る

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  【ダイエット】カラダ整えコース　通常初回￥8,250

  ¥4,950

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  【40％OFF！迷ったらコレ☆】全身骨格矯正&骨盤調整　通常初回￥8,250

  ¥4,950

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  【ポキポキしない施術♪】全身整えコース　通常初回￥8,250

  ¥4,950

• Tani Body Labo.

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ

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  骨格矯正/ほぐし/かっさ施術/パーソナルトレーニング等◎お悩みに合わせてご提案【初回】9,000円→6,000円

  アクセス

  茅野駅から徒歩20分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（リラク）1人)

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  7件

  口コミ

  27件

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