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新着口コミ
- 2026/2/24【整体&エステ】 道整体院/michi 整体サロン
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インフルエンザにかかり、しばらく身体を動かせなかったため、色々なところが固くなってしまった状態での施術でした。今回は下半身を中心に整えていただきました。内腿とお腹を使って歩く、軸がブレないようにするなど、身体の使い方をまた意識し直せました。加圧トレーニングは、病み上がりで筋力も落ちたせいかかなりキツかったですが、励ましていただきながら何とかやり遂げました。脂肪買取キャンペーンも折り返し地点なので、ここからまた頑張りたいと思います。
- 2026/2/24コンディショニングジムREHOPE
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産後ということもあり、骨盤矯正や、体型リセットに興味があったので、初めてパーソナルジムを利用してみました。 いままで甘やかしてきた自分の体を、私にあったペースで無理のない範囲でトレーニングを組んで下さり、翌日筋肉痛にはなりましたが、しっかりトレーニングするとことで、いまままで使ってこなかった筋肉を鍛えられて、ボディシェイプ出来たのではないかと思います!良い機会でした! その後のマッサージも凝り固まっていた筋肉をほぐしてもらい、随分身体も楽になりました(*^^*) 自分の体を見直す良い機会となり、また利用したいです! なにより、身体を理解し、私にあったトレーニングをして下さるのが、絶賛ポイントです!
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