アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/12
- 肩コリは、ダイエットの敵！
- 肩コリとダイエットは、関係ないと思っていませんか？
ありがとうございます、SAMSARAです。
肩コリで困っている人は、多いと思います。
この肩コリは、肥満と関係が深い事をご存知ですか？
太ると肩コリになりやすくなりますし、肩コリの人は痩せにくい体質である可能性が高いのです！
肩コリの原因の一つとしてあげられるのが”血行不良”です。
肩まわりの筋肉の血の巡りが悪くなることから、肩コリは引き起こされます。
筋肉を動かすために必要な栄養素や酸素が十分に届かず、流れの悪さから老廃物も溜まりやすくなってしまいます。
その溜まった老廃物が肩コリ特有のコリを感じさせるのです。
肩で起こる血行不良は、全身に影響を与えます。
全身の血の巡りが悪くなれば当然代謝も落ち、太りやすい体になってしまうのです。
代謝の悪い体で体重が増えていくと血管中にコレステロールなどが増え、さらに血液がスムーズに流れにくくなります。
その結果、もっと肩コリがひどくなる悪循環に陥ってしまうのです。
SAMSARAでは、オイルマッサージのアヴィヤンガでコリと脂肪を揉みほぐしてリンパを流し、岩盤浴などで血流やリンパの流れを整えて汗をたくさんかき、肩コリ知らずの太りにくい体作りをしています。
自分では痩せられないと思ったら、SAMSARAのアーユルヴェーダを是非一度体感して下さい。
ハーブの香りと共に、お待ちしております。
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