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なかじま整体療院癒楽爽快館

ナカジマセイタイリョウイン ユラクソウカイカン

  • 整体・カイロ
  • 新潟県新潟市東区東明6-1-28
  • 新潟市東区役所出張所、石山地区センター近く。大野クリーニング店隣

なかじま整体療院癒楽爽快館のブログ

プライベートのブログ一覧

214件のブログがあります

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  • ようやく春の気配が感じられるようになりましたが
    プライベート
    投稿日:
    2018/2/28
    投稿者:
    中島 優
    積雪がある期間は雪かきで疲れ、マラソントレーニングも行けず・・・陰湿な雰囲気の中、耐え忍ぶ・・・ではなく、バイオリンを弾いて過ごしていました。1月に弦を張り替えてみたら、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018/1/26
    投稿者:
    中島 優
    気温マイナス2℃!しかし晴れて、雪はしっかり固まって足元は濡れないので快適でした。駅前に行ったついでに飲み屋街を偵察。サラリーマン時代に通っていたビルももうすぐ建て替えで…続きを見る
  • 継続は力なり
    プライベート
    投稿日:
    2018/1/21
    投稿者:
    中島 優
    去年の12月から練習を始めたバッハのバイオリン協奏曲1番1楽章。ほぼ毎日、最低10分(2回)、長い時はお酒を飲みながら1時間以上。年末年始の休み中に途切れながらも弾けるようになっ…続きを見る
  • 年末年始は帰省してきました。
    プライベート
    投稿日:
    2018/1/11
    投稿者:
    中島 優
    12/30はベジタブルマラソンin熊谷もう5回目。毎回メイド服で参加していて仮装賞をもらっています。今年は違う衣装、セーラー服で参加。中間服(長袖の夏服)、フェイクニーソのストッキ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/12/27
    投稿者:
    中島 優
    12月10日から1日平均10km走る!と目標を立てて3週間目に入りました。今日は毎週20,000mのハイペース走の日。先週は20,160mを1時間29分18秒。今日も同じ練習できました。1時間28分08…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/12/19
    投稿者:
    中島 優
    2週間前から準備して今日は本来の20,000mのハイペース走をしました。お昼は新津と五泉の境目にあるテールエテッラでパスタランチ。豚モツのペペロンチーノは呑みべえの私にぴったりで…続きを見る
  • 寒さに負けず 朝練
    プライベート
    投稿日:
    2017/12/17
    投稿者:
    中島 優
    今日は仕事前に21km走ります。寒いほうが雨にならず濡れないので防寒対策をしっかりしておけば快適なのです。公園のオブジェもクリスマス仕様になっていました。途中アラレに降ら…続きを見る
  • 冬の自主トレ開始
    プライベート
    投稿日:
    2017/12/13
    投稿者:
    中島 優
    まずマラソントレーニング。20,000mのペース走を毎週。1000/600x5のインターバルも隔週くらいで月間走行距離300kmを目指したい。先週は15,000mで慣らし、今週は週70km走行を…続きを見る
  • くるみ割り人形
    プライベート
    投稿日:
    2017/12/6
    投稿者:
    中島 優
    12月2日 東京文化会館大ホール松山バレエ団/東京ニューフィルハーモニック管弦楽団観劇してきました。バレエを習っている姪が出演するというので妹からの招待です。姪の出演するとこ…続きを見る
  • 11月26日は音楽発表会でした。
    プライベート
    投稿日:
    2017/11/30
    投稿者:
    中島 優
    県民会館小ホールにて、12時にリハーサル。開演は13時30分。基本的にピアノの発表会。我々グループは14時45分から、私のバイオリンとキーボード4台体制で3曲演奏しました。曲名はカン…続きを見る
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