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クリニカルカイロしらい

クリニカルカイロシライ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 兵庫県姫路市保城495-2
  • 播但野里駅から徒歩5分

クリニカルカイロしらいのブログ

最新ブログ一覧

498件のブログがあります

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  • サビない体づくりをしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    白井 寛
    お昼休みに馴染みのスーパーで、ほうれん草を買ってきました 我々の体の中には酸化力の強い「活性酸素」というものがあります。増えすぎると鉄がサビるように、体の細胞を傷つけてし…続きを見る
  • 納豆と一緒に食べると良い食材5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    白井 寛
    納豆にはタンパク質、ビタミンK、食物繊維、鉄分、カルシウムなど多くの栄養素が含まれている。また、納豆の酵素であるナットウキナーゼは血液をサラサラにする効果がある。血栓の予…続きを見る
  • おでん大根には感謝しています
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    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    白井 寛
    毎年、おでん大根を育てております。今年に限っては失敗に終わりました。これくらいの小さなサイズの大根が採れます。 まあ初期の段階では落ち込んだ気分にもなったが、受け入れてし…続きを見る
  • ほうじ茶には消臭j効果があるらしい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    白井 寛
    ほぼ毎日、施術院にてほうじ茶を飲んでいますマグカップに二杯を飲むようにしておりますね 茶筒には 「八女煎茶 」の表記がありますが、中身はほうじ茶葉が入っております。 ほうじ…続きを見る
  • ほうじ茶で冷え性改善しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    白井 寛
    冷え性の原因の1つに普段飲んでいるコーヒーやお茶のカフェインが挙げられます。このカフェインには血管収縮効果があるため、冷え性になってしまうそうです。 しかし、ほうじ茶はコー…続きを見る
  • ほうじ茶でリラックスしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    白井 寛
    「 ほうじ茶を飲むとホットする 」と感じたことはないでしょうか?元々、日本茶の茶葉には多くの香りの成分が含まれていますね。中でもほうじ茶の特徴的な香りは焙煎の過程で生まれる…続きを見る
  • ほうじ茶は体に良いのか?美肌効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    白井 寛
    毎日寒い日が続いていますね以前はホットコーヒーと玄米茶を飲んでいました。最近はほうじ茶をよく飲んでいます ほうじ茶ってどんなお茶なんだろうと思って、ネットで調べてみたとこ…続きを見る
  • 花の種を買ってきました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    白井 寛
    春から夏に咲く花の種を買ってきました毎年、種から育てるのを楽しみの一つにしております。~~~最後まで読んでいただき、ありがとうございました~~~   肩がこって仕方がない・…続きを見る
  • 畑のエンドウを見てみる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    白井 寛
    3日前にエンドウのネットを張りなおしましたネットの目のサイズは10cm×10cmです。今年の2月は暖かくて、春のような日差しの日があったりで驚きです今からどんどんネットにつ…続きを見る
  • 暖かい日が続いて、不調を訴えることも・・・
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    白井 寛
    暖冬の影響なのだろう思う、玉ねぎの成長が例年よりも早い。品種的には、中生(なかて)だったと記憶しているので、収穫時期としては5月末か6月初旬になりますね。 たわらファーム…続きを見る
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