整体院 姫路カイロプラクティックセンターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018/4/4
- 春の肩こりに注意！
- ようやく暖かくなり
過ごしやすくなってきましたね(*‘∀‘)
なのに肩がこるのはなぜ？？
そんな季節柄の肩こりに悩まされる方はけっして少なくないのではないでしょうか。
ひとの頭は個人差はありますが
およそ体重の１０分の１キロほど
ボーリング玉でいうと１０ポンドくらいの重さになる方が多いですね。
これが首の上に乗っていることになります。
仮にこれが猫背などの理由で５ｃｍだけ前に出ると
首の付け根にかかる力は何キロになるでしょうか？
これは約６倍になるといわれています。
重めの買い物袋をいつもよりすこし体から遠ざけて持ってみてください。
けっこう腕がプルプルします(-∀-`; )
この状態が首と肩におこっているわけです。
もみほぐしておくのもわるくはないですが
こういった骨格による肩首こりの供給源を放っておくと
どうしても効率はわるいです。
寒い季節に丸まってしまったお背中はちゃんとリセットしておきましょう！
姫路カイロでは
姿勢分析、整形学検査、神経、筋肉の状態、関節の可動域
等々の検査しっかりを行います。
原因と解決策はお一人お一人によって違います。
まずは正しい検査を受けてご自身のお身体の現状を把握してみてくださいね(*^-^*)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
姫路カイロプラクティックセンター
tel 079-284-8720
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