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リラクゼーションフォレスト

リラクゼーションフォレスト

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632件のブログがあります

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  • タイミング別!バナナを食べるメリット
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    里村
    リラクゼーションフォレストの里村です。いつもご利用ありがとうございます。バナナには食べる時間帯ごとにそれぞれメリットがあることをご存知でしょうか?バナナを食べるメリットを…続きを見る
  • 短時間でスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    松本
    リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。本日は昼寝の効果についてお話します。【パワーナップ】という短時間の昼寝をご存じでしょうか?実は、こ…続きを見る
  • プラス10分運動を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    岡本
    こんにちは♪リラクゼーションサロンフォレストの岡本です。いつもご利用ありがとうございます。毎日今よりプラス10分運動を!!意識的に体を動かすように心がけている人は7割を超え…続きを見る
  • おすすめ体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    岡本
    こんにちは♪リラクゼーションサロンフォレストの岡本です。いつもご利用ありがとうございます。今年の夏は暑さが長く続きましたね~!冷房の中に数ヶ月過ごしていたせいもあり、自律…続きを見る
  • 身体は冷やさずに
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    里村
    リラクゼーションフォレストの田中です。いつもご利用ありがとうございます。身体が冷えると、こりがひどくなったり、腰痛などといった不調がでてきたりします。日頃からの対策が大事…続きを見る
  • 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    石橋
    いつもありがとうございます。リラクゼーションフォレスト石橋です。前回の冷えのタイプ別の回答です。Aの回答が多かった人は「四肢末端型」どちらかというと痩せ型の人が多いです。…続きを見る
  • 冷えの4タイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    石橋
    リラクゼーションフォレスト石橋です。いつもありがとうございます。冷えは大きく分けて4タイプに分かれます。そのため原因に合った対策が必要です。※ 四肢末端型※ 下半身型※ 内臓…続きを見る
  • 季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    松本
    リラクゼーションフォレストの田中です。いつもご利用ありがとうございます。季節の変わり目になると、腰痛が出やすくなると思います。気温の変化で寒くなったり、湿度が上がったりす…続きを見る
  • 電気ブラシはじめました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    本多
    リラクゼーションフォレストの本多です。いつもご利用ありがとうございます。ハイドロ頭皮コースにて電気ブラシの導入が始まりました!最近では芸能人やインフルエンサーの方々がSNS…続きを見る
  • お香その二
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    加賀
    リラクゼーションフォレストの加賀です。いつもご利用ありがとうございます。前回はお香の効果をお伝えしましたが今回は香りを一部ご紹介します。・白檀鎮静効果や免疫力アップ・乳香…続きを見る

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