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リラクゼーションフォレスト

リラクゼーションフォレスト

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632件のブログがあります

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  • なぜ筋肉がこると痛みがでるのか
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    里村
     リラクゼーションフォレストのジョンです。 いつもご利用ありがとうございます。 筋肉がこると何故痛みが出るのかについて話していきます。1つ目の理由は、筋肉の収縮が持続され…続きを見る
  • 冷え性の方にオススメ
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    松本
    こんにちわ、リラクゼーションフォレストの橋本です。いつもご利用ありがとうございます。今回は最近急激に寒くなってきたので、冷えに対するマッサージのコースと今月の初めから販売…続きを見る
  • ぽかぽか
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    小林
    こんにちは! リラクゼーションフォレストの小林です。いつもご利用ありがとうございます。急に寒くなって身体に堪えますよね(>_<)夜も足が冷たすぎて寝れなかったり、朝方足がつっ…続きを見る
  • 免疫力を高める生活習慣
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    小林
    こんにちは! リラクゼーションフォレストの小林です。いつもご利用ありがとうございます。この時期になると免疫力が落ち、風邪やインフルエンザにかかったり体調を崩しやすくなりま…続きを見る
  • 頭皮と髪にうるおいを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    本多
    リラクゼーションフォレストの本多です。いつもご利用ありがとうございます。本格的に冬が到来し、寒さも日に日に厳しくなってまいりました。気温もそうですが、フケが増えたり髪の毛…続きを見る
  • 免疫力を高めるpart1
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    里村
    リラクゼーションフォレストの里村です。いつもご利用ありがとうございます。今回は免疫力を高める効果が、特に高い食品をご紹介します。○きのこ きのこには、腸の働きを良くする食…続きを見る
  • 免疫力を高めるpart2
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    里村
    リラクゼーションフォレストの里村です。いつもご利用ありがとうございます。今回は、免疫に関する基礎知識をご紹介します。そもそも免疫とはなんでしょうか。免疫とは「細菌やウイル…続きを見る
  • 耳鳴りが悪化してしまう天気や天候の可能性について
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    千田
    リラクゼーションフォレストの千田です。いつもご利用ありがとうございます。◇寒い季節季節による場合、原因は寒さからくる気温です。寒くなってからだが冷えを感じると血管が縮こま…続きを見る
  • ゴボウで腸元気♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    本多
    リラクゼーションフォレストの本多です。いつもご利用ありがとうございます。健康的な生活は毎日のお通じから……ということで、お通じに良い食べ物といえばズバリ、ゴボウですね。ゴ…続きを見る
  • 冬野菜の栄養を知ろう!
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    千田
    いつもご利用いただきありがとうございます。リラクゼーションフォレストの千田です冬野菜にはどのような栄養があるの?◇カブ根の部分には消化を助けるアミラーゼ、葉の部分にはビタ…続きを見る

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