ニシフナバシエキマエセイタイイン ミナトカイロプラクティック
- 整体・カイロ
- リラク
- 千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F
- JR西船橋駅南口徒歩1分 東京メトロ西船橋駅徒歩１分
MINATOカイロプラクティック 西船橋駅前整体院のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2020/5/19
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。今日は簡トレ第三弾を紹介していきたいと思います。まず一つ目は・・・ランジ1 足を揃えて立ち手は腰の横に添え、つま先は前に向けたまま、右足…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/5/7
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。今日は簡トレ第二弾を紹介していきます！1 クランチ1 仰向けの状態になります。2 膝を90°に立てて、仰向けに寝ます。3 手は胸の前でクロスして肩…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2020/4/15
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。最近患者様から在宅勤務や自宅待機・外出自粛等で家から出ず太ってしまうとよくお話しを聞きます。そこでお家で出来る簡単トレーニング(簡トレ)第…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/4/9
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です！皆さん体調はいかがですか？体のだるさ・鼻づまり・喉の痛み・熱などは感じていませんか？少しでも風邪の症状が出ている方は無理はせず必ず病院に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/17
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。今日は首のストレッチの仕方を書いていきます！1.首動かし体操・背筋を伸ばしてあごを引き、正しい姿勢を意識する。・その状態でゆっくりと右に首…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/15
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。今日は『スマホ首』についてお話していきます。スマホ首とはスマートフォンやPCが原因で起こる首や肩の痛みやしびれが起こった状態のこと、正式に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/4
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。今日は前回の『四十肩・五十肩？』の続きでどんな症状が出るのかを書いていきたいと思います。まず症状のはじまりは、40歳を過ぎたある日「突然、…続きを見る -
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