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西船橋駅前整体院・MINATOカイロプラクティック

ニシフナバシエキマエセイタイイン ミナトカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F
  • JR西船橋駅南口徒歩1分 東京メトロ西船橋駅徒歩1分

MINATOカイロプラクティック 西船橋駅前整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

51件のブログがあります

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  • その疲れ、座り方のせいかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    稲吉 もと美
    長時間のデスクワークでは、ふくらはぎが疲れる、むくむ…ということも多いと思います。ふくらはぎは「下腿三頭筋」という、表層の腓腹筋と下層のヒラメ筋で構成されていて、足首を伸…続きを見る
  • 腰の張りの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    安藤 明日香
    腰が張ってる時は腰の筋肉をほぐして欲しいと思いますよね。もちろん、腰の筋肉を緩めることで一時的に血行が良くなりラクにはなります。ですが、腰が張ってしまう原因を取り除かなけ…続きを見る
  • 肋骨と呼吸の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    稲吉 もと美
    ヒトの体の中で1番長い骨は大腿骨。1番大きい骨は骨盤です。ですが、骨模型で見た時に1番広い面積を占めているのは肋骨ではないでしょうか。肋骨は、背中側で12個ある背中の骨(胸椎…続きを見る
  • 寒い時の肩こり解消法!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    津和崎 翔太
    毎年成人式の時期は雪が降るなど、寒い日が多くなりがちです。そして、日頃から肩こりに悩んでいる方は、冷えも重なり酷くなる時期でもあります。そこで、寒さを軽減し、肩こりを解消…続きを見る
  • 歪みを治すと起こる良いこと3選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    津和崎 翔太
    歪みを治すことで得られる効果について、3つのポイントに分けて紹介します。1. 健康への効果痛みや不調の改善: 歪みが原因で肩こり、腰痛、頭痛などの痛みが生じることがあります。歪…続きを見る
  • 寒い季節は、特に身体のケアが大切です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    津和崎 翔太
    師走のこの時期、どうお過ごしでしょうか?忘年会などで予定がパンパンな方や、年末に向けてお仕事が忙しくなる方など、自分自身にきを配る余裕がなくなりますよね!そして、急に冬と…続きを見る
  • 身体の歪みをセルフチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    津和崎 翔太
    そこで今回は、自宅で簡単にできる身体の歪みセルフチェックを紹介します。鏡を使えば簡単にチェックできる方法なので、ぜひ参考にしてください。【身体の歪みを簡単にセルフチェック…続きを見る
  • 秋の限定メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    稲吉 もと美
    夏の疲れ、残っていませんか?先週から秋限定の新メニューが始まりました。今回は、期間限定・平日限定・時間限定の超スペシャルなリラクゼーションメニューフルコースです。ご好評頂…続きを見る
  • 「筋収縮」を意識する
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    稲吉 もと美
    筋肉が力を発揮する時の活動様式を「筋収縮」と言います。筋収縮には大きく分けて2種類あり、筋肉の長さが変わらない「アイソメトリック・コントラクション」と、筋肉が長さを変えな…続きを見る
  • 腰の辛さは、カイロプラクティックコースがおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    津和崎 翔太
    腰を痛める人、痛めない人の違いに、体の使い方の違いがあります。立ったまま、前カガミで作業する際に、腰を丸めた前屈をしている方も多いと思います。しかし、前カガミ=前屈をする…続きを見る
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