本格派タイ式マッサージ パックポーン 発寒店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/8
- ハマっているお菓子
- こんばんは、紅葉です！
最近ハマっているお菓子をご紹介します。
『グミまる』はセブンで買えます～
期間限定なのか『グミらぶ』もありました。
ちょうどいいサイズ感で
とっても美味しい◎
南高梅味が特に好きです( ^ω^ )
グミ好きの方は是非一度ご賞味ください＊
14時～16時の間は
1日の中で一番代謝が高い時間帯。
適度な量(200kcal)を目安にすれば
お菓子を食べても太りにくいということ◎
好きなものを食べてストレス発散！
食べ過ぎはよくないけれど、
美味しい幸せは心の栄養補給になりますよね。
楽しく食べて、たくさん笑って、
ストレスを溜めない生活を送りましょう♪
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