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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

2015年6月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/29
    投稿者:
    松山 剛
    Q:基礎代謝と遺伝は関係あるか?A:遺伝とも関係ありますが、高めることは可能です。基礎代謝は遺伝とも関わりがあります。ただ、遺伝的に低い人でも、運動することで筋肉量を増やし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/28
    投稿者:
    松山 剛
    Q:基礎代謝は年齢、性別でかわるか?A:若い人、男性の方が高い傾向にあります。基礎代謝は18歳前後をピークに下がります。これは加齢による筋肉の衰えが原因です。また、女性は男性…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/26
    投稿者:
    松山 剛
    基礎代謝は筋肉の量で決まります。ですから、体を鍛えることで筋肉量を増やし、消費エネルギーを上げられます。そのため、同じ体重でも脂肪が少なく筋肉量が多い人の方が基礎代謝は高…続きを見る
  • ダイエットでやせるには4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/24
    投稿者:
    松山 剛
    1日の消費エネルギーの約7割を基礎代謝が占めていることは前回言いました。ということは、基礎代謝が高い人はエネルギーが消費されるので脂肪がたまりにくく、低い人はエネルギーが消…続きを見る
  • ダイエットでやせるには3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/22
    投稿者:
    松山 剛
    基礎代謝の消費エネルギーは全体の中でどのくらいだと思いますか?じつは1日の総消費エネルギー量の約7割にあたります。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして疲れを癒やしま…続きを見る
  • ダイエットでやせるには2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/21
    投稿者:
    松山 剛
    基礎代謝をさらに詳しく!人の体は立つ、歩くなど行動を起こすたびにエネルギーを使います。その中でも呼吸をする心臓を動かす体温を保つこれらの生命に関わる活動に使われるエネルギ…続きを見る
  • ダイエットでやせるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/19
    投稿者:
    松山 剛
    まずは基礎代謝について知りましょう。Q:基礎代謝とは?A:横になっていても消費されるエネルギーのことです。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして疲れを癒やしませんか?
  • クンシラン再び!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/6/12
    投稿者:
    松山 剛
    今年のアトラスのクンシランは咲き乱れております(笑)百花繚乱ですね。
  • ミレニアム完結!
    プライベート
    投稿日:
    2015/6/6
    投稿者:
    松山 剛
    2014年11月5日に書いたミレニアムですが、先日ようやく読み終わりました。全6巻を読むのになんと半年もかかってしまいました。物語は完結しているのですが、作者は4作目も書いていた…続きを見る
  •  
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