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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

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  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

2020年7月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • ダイコン3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/31
    投稿者:
    松山 剛
    ダイコンの葉はカロテン、カルシウム、ビタミンCを豊富に含んだ緑黄色野菜です。みそ汁の具にしてもいいし、ゴマ油でいためてかつお節やちりめんじゃこ、ゴマなどと合わせると、子ど…続きを見る
  • ダイコン2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/30
    投稿者:
    松山 剛
    加熱すると消化酵素の働きが弱くなってしまうので、大根おろしやサラダなどがお勧めです。ビタミンCも多く含んでいますが、おろして短時間で食べないと消失してしまいます。大根おろ…続きを見る
  • 百花繚乱
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/29
    投稿者:
    松山 剛
    毎朝、すごい数の花を咲かせてくれています。見るのが楽しみです。
  • ダイコン1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/23
    投稿者:
    松山 剛
    ダイコンには、アミラーゼ、オキシターゼなどの消化酵素が多く含まれています。アミラーゼにはデンプンを分解する働きがあり、食物の消化、胸やけ、胃酸過多、胃もたれなどを予防し、…続きを見る
  • 咲いた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/22
    投稿者:
    松山 剛
    お中元でいただいた朝顔が咲きました!育てるのは小学生以来かな(笑)
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/17
    投稿者:
    松山 剛
    最近、頭痛を訴える方が増えていると思います。やはり、リモートワークなどの慣れない環境での仕事が首や肩に負担をかけているのではないでしょうか?ぜひアトラスで首肩のケアをしっ…続きを見る
  • 小松菜4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/16
    投稿者:
    松山 剛
    さっとゆでておひたしや、みそ汁の具に使えます。油でいためたり、油揚げと組み合わせるとカロテンを効率的に摂取できます。水溶性のビタミンCを失わないためにも、煮びたしなど煮汁…続きを見る
  • 小松菜3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/15
    投稿者:
    松山 剛
    葉の緑色が濃く肉厚なものがおいしく食べられます。小松菜はホウレンソウほどアクが強くないので、下ゆでの必要がありません。保存する場合は、ぬれた新聞紙で包んで葉の表面から水分…続きを見る
  • リモートワークでの疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/14
    投稿者:
    松山 剛
    普段と違うイスや机での作業は肩や腰に負担をかけます。その疲れをアトラスでケアしませんか?
  • 骨盤のゆがみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/8
    投稿者:
    松山 剛
    在宅勤務での横座り、正座、立膝など骨盤のゆがみにつながり、O脚にも影響がある座り方している人は注意してください。そういう方はアトラスのO脚矯正をぜひご利用ください。
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