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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
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中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

2020年9月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • トマト2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/30
    投稿者:
    松山 剛
    トマトはカリウム、ビタミンB群、ビタミンCなど、栄養は豊富です。酸味のもととなるクエン酸、リンゴ酸などの有機酸は、乳酸などの疲労物質を取り除き、胃のむかつき解消にも役立ちま…続きを見る
  • トマト1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/29
    投稿者:
    松山 剛
    トマトの赤い色はリコピンによるもので、β-カロテンの2倍の抗酸化作用があり、活性酸素を抑える働きをします。活性酸素は細胞を直撃し、遺伝子を傷つけたり血管の内皮を傷つけたり…続きを見る
  • ナシ4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/25
    投稿者:
    松山 剛
    日本ナシは、ずっしりと重く、黒い斑点がなく、表皮に傷みのないものを選びます。鮮度の良いうちにいただきましょう。酸味が強い種のまわりは大きめに取り除き、皮も厚めにむきます。…続きを見る
  • ナシ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/24
    投稿者:
    松山 剛
    ナシの水分とほど良い甘みは体の過剰な熱を冷まし、のどや気管を潤します。せきや扁桃腺炎などでのどが痛むとき、夏バテで食欲がない時期にナシで渇きを癒やすといいでしょう。
  • ナシ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/22
    投稿者:
    松山 剛
    ナシはアスパラギン酸を多く含み、疲労回復や利尿作用を促します。日本ナシは、ザラザラとした独特の歯ごたえがありますが、これはペントザンとい石細胞が含まれているためで、便秘解…続きを見る
  • ナシ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/20
    投稿者:
    松山 剛
    サクサクとした食感とたっぷりの水分が魅力の幸水、豊水などは日本ナシ。甘く濃厚な芳香としたたる果汁が格別なラ・フランスやバートレットは、西洋ナシです。ナシのほとんどは水分で…続きを見る
  • レンコン4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/18
    投稿者:
    松山 剛
    店頭に並んでいるものは漂白されているものが多いですが、泥付きの方が日持ちが良いです。皮にツヤがあり、切り口がみずみずしく、ふっくらとして丸みがあり、節と節の間が長くて太い…続きを見る
  • レンコン2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/11
    投稿者:
    松山 剛
    主成分はタンパク質で、ビタミンCが豊富です。ビタミンCはコラーゲンの生成を促し、肌の張りを保つほか、免疫力を高め風邪などの予防に役立ちます。ほかに、カリウム、タンニン、鉄な…続きを見る
  • レンコン1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/10
    投稿者:
    松山 剛
    レンコンはハスの肥大した地下茎で、沼や蓮田などで栽培され、10月から3月に収穫されます。輪切りにすると穴から見通せることから、「先を見通す」ことに通じ、縁起が良いと正月のお…続きを見る
  • ブロッコリー4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/9
    投稿者:
    松山 剛
    ブロッコリーは、ずっしりと重量感があり、濃い緑色でムラがなく、つぼみがかたく締まっているものが良品です。茎の切り口に小さな穴があるものは避け、みすみすしいものを選びます。…続きを見る
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