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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

2021年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 不眠16
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/28
    投稿者:
    松山 剛
    最後に不眠症についてもう一度まとめてみました。入眠障害・・・床についても30分~1時間以上眠りにつけない。熟眠困難・・・睡眠時間のわりに熟睡した感じが得られない。中途覚醒・…続きを見る
  • 不眠15
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/23
    投稿者:
    松山 剛
    不眠症チェック以下の項目に当てはまる数が多いほど不眠症の可能性があります。過去1か月に少なくとも週3回以上経験したものにチェックを。・布団に入ってから眠るまでの時間が普段よ…続きを見る
  • 不眠14
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/22
    投稿者:
    松山 剛
    不眠症は1種類のみの罹患、あるいは原因が1つだけということではなく、さまざまな原因が複雑に絡み合い、なおかつ複数の種類の不眠症になっていることがあり、非常に複雑な病気である…続きを見る
  • 不眠13
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/17
    投稿者:
    松山 剛
    不眠の原因環境要因・・・時差がある場所、枕が変わる、暑さや騒音、明るさなど身体要因・・・年齢、性差、頻尿、痛み、かゆみなど心の要因・・・悩みやイライラ、精神的ストレス、睡…続きを見る
  • GWの営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/16
    投稿者:
    松山 剛
    誠に勝手ながら、5月3日(月)から5月5日(水)までお休みとさせていただきます。連休前後は混雑いたしますので早めのご予約をおすすめします。
  • 不眠12
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/13
    投稿者:
    松山 剛
    早朝覚醒の原因・・・早朝覚醒が起きる原因は加齢、うつ病、生活償還、ストレスなど様々です。早朝覚醒は高齢者に多いですが、加齢によるものはあまり心配する必要がありません。一方…続きを見る
  • 不眠11
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    松山 剛
    早朝覚醒・・・自分の望む起床時間より2時間以上早く目覚めてしまう状態です。年を取ると体内時計のリズムが前にずれやすく、また若い人に比べて夜遅くまで起きているのがつらくなる…続きを見る
  • 不眠10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/7
    投稿者:
    松山 剛
    中途覚醒の原因・・・中途覚醒については、寝汗や不安、交感神経の昂りなどのような原因で、夜目が覚めていることが考えられます。また、泌尿器系の疾患が関与しており、夜間の尿意に…続きを見る
  • 不眠9
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    松山 剛
    中途覚醒・・・中途覚醒とは、眠りについた後に何度も目が覚めてしまうタイプのことを言い、睡眠維持障害とも言います。高齢者に多いと言われていますが、若い人にも一定数いるタイプ…続きを見る
  • 不眠8
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    松山 剛
    熟眠困難の原因・・・熟眠困難についてはストレスなどが原因で、睡眠の質がよくなく、朝疲れが取れていないことが原因として考えられます。または、しっかりと脳が休むノンレム睡眠に…続きを見る
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