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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

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  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
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中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

2024年1月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 肝臓2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    松山 剛
    飲酒をすると肝臓にエチルアルコールが運ばれ、中性脂肪が合成されます。中性脂肪合成のピークはアルコールを飲んでおよそ12時間後です。さらにその後12時間かけて中性脂肪は、肝臓か…続きを見る
  • 肝臓1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    松山 剛
    「週に二日は休肝日を」と言われたことがある人も多いのではないでしょうか。この「肝」はもちろん肝臓の肝です。アルコールは肝臓に大きな影響を与えます。中村カイロアトラスで小顔…続きを見る
  • ビール4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    松山 剛
    さらに、ビールの炭酸ガスは胃壁を刺激して胃液の分泌を促し、胃の働きを活発にさせる作用があり、さわやかな苦みは消化を助け、食欲増進に効果的です。しかし、お酒はくれぐれもほど…続きを見る
  • ビール3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    松山 剛
    ビールの苦味のもととなっているホップには、タンニン、ホップ油などの成分が含まれており、鎮静、睡眠、抗菌などの作用が認められています。また、最近の研究ではホップに含まれるポ…続きを見る
  • ビール2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    松山 剛
    ビールは、アルコール類の中では珍しく栄養のバランスが取れており、多くはありませんが炭水化物、タンパク質、ビタミン類、ミネラルなどを含んでいます。特にビタミンBの一種である…続きを見る
  • ビール1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    松山 剛
    ビールの歴史は古く、メソポタミアのシュメール人の手によって誕生したといわれています。その後、エジプトを経てヨーロッパへ伝わり、日本にビールが上陸したのは1724年、オランダ商…続きを見る
  • サンマ7
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    松山 剛
    サンマの塩焼きに欠かせないのがダイコンおろしですが、消化を助ける酵素アミラーゼや殺菌作用に優れた成分を多く含んでいます。ぜひ、一緒に食べるようにしましょう。中村カイロアト…続きを見る
  • サンマ6
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    松山 剛
    サンマの栄養素の多くは脂質に含まれているので、焼き過ぎないように注意が必要です。煮物にすると栄養素を無駄なく取ることができます。脂は酸化しやすいので、新鮮なうちに食べるよ…続きを見る
  • サンマ5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    松山 剛
    アミノ酸の一種、タウリンも豊富です。タウリンは心臓や肝臓の機能を高め、血圧の上昇を抑えたり、コレステロールや血糖値を下げる作用があるといわれています。DやE、B群などビタミ…続きを見る
  • サンマ4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    松山 剛
    DHAもEPA同様の働きのほか、脳細胞を活性化させる働きがあります。お年寄りや子どもたちにも食べてほしい食材ですね。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして肩こりや腰痛、身…続きを見る
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