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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

最新ブログ一覧

1498件のブログがあります

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  • タマネギ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    松山 剛
    タマネギの辛味成分である硫化プロピルは、高い血糖値を下げたり、血液をサラサラにする働きが認められています。副作用なく血液中の糖分の代謝を促進し、血糖値を下げる働きがあるの…続きを見る
  • タマネギ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    松山 剛
    玉ねぎを刻むと涙が出ますが、これは揮発性の催涙物質・硫化アリルによるものです。硫化アリルの成分の一つであるアリシは、ビタミンB1の吸収と働きを助け、新陳代謝を活発にし、夏バ…続きを見る
  • タマネギ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    松山 剛
    北海道を代表する農作物の一つがタマネギ。生では辛味と刺激が、加熱すると独特のコクとうまみが魅力です。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして肩こりや腰痛、身体の疲れを…続きを見る
  • キノコ5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    松山 剛
    おいしくヘルシーなキノコ類ですが、野生のキノコには毒をもつ種類も多いので、キノコ狩りを楽しむ人は十分に注意をしましょう。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして肩こり…続きを見る
  • キノコ4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    松山 剛
    食感が魅力のナメコですが、あのヌルヌル成分は水溶性多糖類のペクチン質です。コレステロールや発ガン物質、有害物質を吸着して排せつを促す作用があります。中村カイロアトラスで小…続きを見る
  • キノコ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    松山 剛
    もっとも親しまれているキノコ・シイタケには独特のうまみがありますが、このうまみのもととなるのがグルタミン酸というアミノ酸お一種です。脳の栄養素として欠かすことのできない成…続きを見る
  • キノコ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    松山 剛
    他にも、余分なナトリウムを排出させるカリウム、疲労回復などに役立つビタミンB群なども含んでいますが、キノコの種類によって含まれる栄養素に違いがあります。中村カイロアトラス…続きを見る
  • キノコ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    松山 剛
    キノコ独特の歯ざわりは、食物繊維によるものです。食物繊維は便秘を改善し、おなかの中の滞在時間も長いので、ダイエット中の人にお薦めの食材です。また、食物繊維に含まれる成分β…続きを見る
  • ナス4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    松山 剛
    ナスは調理前にアク抜きをしますが、ナスニンやポリフェノールの一種クロロゲン酸は水に溶け出すため、あまりさらし過ぎないようにしましょう。ナスを買うときは表面の皮にはりつやが…続きを見る
  • ナス3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    松山 剛
    ナスの表皮の濃い紫色は、ナスニンという色素成分で、赤ワインやココアに含まれるポリフェノールの一種です。ナスニンには喫煙やストレスなどによって発生し、生活習慣病にかかわると…続きを見る
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