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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

最新ブログ一覧

1498件のブログがあります

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  • 小顔矯正5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    松山 剛
    小顔を目指す人へ。やってはいけないことを集めてみました。第二弾。5、無表情身体に筋肉をつければ引き締まるように、顔も表情筋を使うことで小顔になります。表情に乏しい、あまり…続きを見る
  • 小顔矯正4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    松山 剛
    小顔を目指す人へ。やってはいけないことを集めてみました。4、猫背「脚を組む」の項目でも書きましたが身体のゆがみは小顔によくないです。前後のバランスの悪い猫背も小顔に影響を…続きを見る
  • 小顔矯正3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    松山 剛
    小顔を目指す人へ。やってはいけないことを集めてみました。3、片側で噛む片側で噛む癖のある人は使っている方の筋肉が緊張して、使っていない方は筋肉を使う頻度が低いので左右非対…続きを見る
  • 小顔矯正2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    松山 剛
    小顔を目指す人へ。やってはいけないことを集めてみました。2、脚を組む美脚の方でも出てきましたね。脚を組むと骨盤、背骨がゆがみ身体の左右のバランスが崩れます。脚を組む、身体…続きを見る
  • 小顔矯正1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    松山 剛
    小顔を目指す人へ。やってはいけないことを集めてみました。1、頬杖頬杖を付くと顔の片側に負担がかかります。これにより、顎や歯が圧迫され全体のバランスが崩れます。中村カイロア…続きを見る
  • 美脚矯正14
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    松山 剛
    美脚に大敵な脚が太くなるNG行動を集めてみました。14、股関節が固い脚の一番大きな血管やリンパ節は股関節にあります。股関節が固いと詰まりがちになり、むくみや冷えなどトラブルの…続きを見る
  • 美脚矯正13
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    松山 剛
    美脚に大敵な脚が太くなるNG行動を集めてみました。13、腹筋がない体幹が弱いと姿勢が悪くなり脚で支えることになるので太ももが太くなります。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯…続きを見る
  • 美脚矯正12
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    松山 剛
    美脚に大敵な脚が太くなるNG行動を集めてみました。12、歩かないふくらはぎに筋肉がないと、心臓へ血液を送り返すポンプ機能が働かず、老廃物がたまり、むくみや冷えの原因になります…続きを見る
  • 美脚矯正11
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    松山 剛
    美脚に大敵な脚が太くなるNG行動を集めてみました。1、脚を組むまたまた出てきましたね。脚を組むのは腹筋が弱く太ももの内側の内転筋も弱いため。骨盤を立てて脚をそろえて座るだけ…続きを見る
  • 美脚矯正10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    松山 剛
    美脚になるためにやらない方がいいことを集めてみました。むくみ編です。10、夕飯は買って済ませすぎ外食は味が濃く、塩分が高いものが多く身体がむくみます。塩分を摂りすぎたときは…続きを見る
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