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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

最新ブログ一覧

1502件のブログがあります

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  • 肥満とは38・・・食事5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    松山 剛
    日常生活のなかのどんな行動が肥満と結びついているのかを明らかにし、そこを変えていくことが肥満の根本的な改善となります。正しい食事をして太らない生活をしましょう。中村カイロ…続きを見る
  • 肥満とは37・・・食事4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    松山 剛
    問題のある食行動3・よく噛まない。・連休や盆、正月はいつも太る。・早食い、大食いである。・濃い味が好みである。・食後でも好きなものは入る。・食べ過ぎを注意される。中村カイ…続きを見る
  • 肥満とは36・・・食事3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    松山 剛
    問題のある食行動2・油っこいものが好きである。・腹一杯食べないと気が済まない。・たくさん食べたあと後悔する。・食料品は必要量より多めに買う。・夜食を摂る・外食や出前は多め…続きを見る
  • 肥満とは35・・・食事2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    松山 剛
    問題のある食行動1・食事の時間がでたらめである。・食べ物をもらうと食べてしまう。・料理は多めにつくる・果物やお菓子が身近に置いてある。・ストレスを食べることで発散している…続きを見る
  • 肥満とは34・・・食事1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    松山 剛
    肥満の人は食行動に問題を抱えていることが多いです。その問題となる行動を多くとればとるほど肥満になりやすいです。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして肩こりや腰痛、身…続きを見る
  • 肥満とは33・・・肥満の原因まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    松山 剛
    肥満は主に、過食、不規則な食事、遺伝、運動不足、熱産生障害の要因が様々に組み合わさって起こります。なかでも食事と運動不足が重要な要因となります。中村カイロアトラスで小顔矯…続きを見る
  • 肥満とは32・・・肥満の原因5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    松山 剛
    熱産生障害ためたエネルギーを燃やす仕組みのどこかに問題があって、熱がうまく作られない状態です。体脂肪がエネルギー源として使われにくくなります。中村カイロアトラスで小顔矯正…続きを見る
  • 肥満とは31・・・肥満の原因4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/28
    投稿者:
    松山 剛
    運動不足運動量が少ないと、エネルギー消費が減るだけでなく、エネルギー(脂肪)を蓄えやすい状態になります。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして肩こりや腰痛、身体の疲れ…続きを見る
  • 肥満とは30・・・肥満の原因3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    松山 剛
    遺伝遺伝といっても肥満体が遺伝するわけではなく、体脂肪を蓄える能力が遺伝するのです。「太る可能性」が遺伝するとお考えください。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして…続きを見る
  • 肥満とは29・・・肥満の原因2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    松山 剛
    不規則な食事まとめ食いや夜にたくさん食べるような食事の摂り方は脂肪をため込みやすいです。中村カイロアトラスで小顔矯正や骨盤矯正をして肩こりや腰痛、身体の疲れを癒やしません…続きを見る
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