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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

最新ブログ一覧

1502件のブログがあります

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  • かぼちゃ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/17
    投稿者:
    松山 剛
    濃い緑色の皮に黄色が鮮やかなかぼちゃは緑黄色野菜の代表格で、カロテンが豊富です。βーカロテンは体内で必要に応じて、ビタミンAに変換されます。ビタミンAは目や粘膜、皮膚に必要…続きを見る
  • 免疫力機能アップ4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/15
    投稿者:
    松山 剛
    新型コロナウイルスにも負けない元気な体を目指して免疫力機能アップ!4、血流を促進する・・・血流の中には免疫機能を持つ白血球が存在し、白血球が体の中をめぐることで体内の異物…続きを見る
  • 免疫力機能アップ3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/14
    投稿者:
    松山 剛
    新型コロナウイルスにも負けない元気な体を目指して免疫力機能アップ!3、内臓の温度を上げる・・・内臓温度が1℃下がると、免疫力が30%下がるといわれています。体を内側から温める…続きを見る
  • 免疫力機能アップ2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/13
    投稿者:
    松山 剛
    新型コロナウイルスにも負けない元気な体を目指して免疫力機能アップ!2、粘膜を正常に保つ・・・口、鼻、気管、胃や腸の粘膜は私たちの体と外界の接点です。粘膜を健康な状態に保っ…続きを見る
  • 免疫力機能アップ1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/12
    投稿者:
    松山 剛
    新型コロナウイルスにも負けない元気な体を目指して免疫力機能アップ!1、腸内環境を整える・・・腸は免疫力の約7割を司っているといわれる最大の免疫器官。それゆえ、腸内環境をよく…続きを見る
  • かぼちゃ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/10
    投稿者:
    松山 剛
    ホクホクと甘いかぼちゃは、料理にはもちろん、スイーツにも大活躍の食材です。持ってみてずっしりと重く、中身は黄色の鮮やかなものが良いかぼちゃです。一度に食べきれない場合は、…続きを見る
  • 海藻類4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/8
    投稿者:
    松山 剛
    海藻に含まれるヨウ素は甲状腺ホルモンの原料となり、代謝を促して余分な脂肪を燃焼させますが、過剰に摂取すると逆に甲状腺機能を低下させるおそれがあります。
  • 海藻類3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/6
    投稿者:
    松山 剛
    海藻類はミネラルをバランスよく含んでいます。インスリンの構成成分となるクロム、亜鉛、ナトリウムを体外に排出させて高血圧予防に役立つカリウム、骨を丈夫にして骨粗しょう症を予…続きを見る
  • 海藻類2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/5
    投稿者:
    松山 剛
    フコイダンは、腸内で糖質や脂質を吸収し排出する働きがあり、血圧や血糖値、コレステロールを抑える効果が期待できます。同じく水溶性食物繊維の一種アルギン酸は、血圧、血糖値、コ…続きを見る
  • 海藻類1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/3
    投稿者:
    松山 剛
    コンブ、ワカメ、ヒジキ、モズク、ノリなど、海藻類は日本の食卓に欠かせない存在です。低カロリーでミネラルを始め、さまざまな栄養に富む健康食品です。海藻類は、「ヌルヌル」して…続きを見る
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