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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

最新ブログ一覧

1502件のブログがあります

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  • 高血圧
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/5
    投稿者:
    松山 剛
    高血圧の基準は、上が140mmHg以上、下が90mmHg以上です。高血圧は、肩こり、頭痛、動悸、めまいなどの症状が現れることもありますが、多くの場合はっきりとした症状がないため、気に…続きを見る
  • 生活習慣病について3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/4
    投稿者:
    松山 剛
    生活習慣病として挙げられるものは、高血圧症、高脂血症、糖尿病、痛風、動脈硬化症、狭心症、心筋梗塞、不整脈、脂肪肝、骨粗鬆症、肥満症、がんなどです。それぞれの疾患は、塩分や…続きを見る
  • 生活習慣病について2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    松山 剛
    病気の背景には遺伝的要因もありますが、喫煙、食習慣、飲酒などの長きにわたって培われたライフスタイルが関係しています。生活習慣病は最終的に、心筋梗塞や脳卒中のような、悪くす…続きを見る
  • 生活習慣病について1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/28
    投稿者:
    松山 剛
    「生活習慣病」は、文字通り生活習慣の積み重ねによって起こる病気です。1996(平成8)年に厚生省(現・厚生労働省)が提言したもので、それまで「成人病」と呼ばれていましたが、現実に…続きを見る
  • 生活習慣病にさよなら4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/28
    投稿者:
    松山 剛
    食事は腹八分目の適量を決まった時間に取るようにしましょう。減量が必要な人は、野菜やコンニャクなどの低カロリー食品を上手に使って、摂取エネルギーを抑えるメニューにします。肉…続きを見る
  • 生活習慣病にさよなら3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/27
    投稿者:
    松山 剛
    生活習慣病を予防する上で、食生活の見直しは重要です。まず、規則正しい食事時間を心がけましょう。現代のライフスタイルでは、食事時間が不規則になりがちで朝食や昼食を抜き、その…続きを見る
  • 生活習慣病にさよなら2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/26
    投稿者:
    松山 剛
    コレステロールや中性脂肪が増え、過剰な塩分摂取が、動脈硬化、高血圧症など生活習慣病を招いてしまいます。また、肥満傾向にある人が増え、高血圧や高脂血症、糖尿病などのリスクが…続きを見る
  • 生活習慣病にさよなら1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/25
    投稿者:
    松山 剛
    生活習慣病が増えた大きな要因のひとつが食生活の変化です。昔ながらの和食は、穀類、野菜、魚類、が中心で、動物性脂肪分の摂取が少なく栄養バランスに優れていました。日本では1970…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/25
    投稿者:
    松山 剛
    O脚の方が気をつけるべき日常の生活習慣をお伝えします。3・・・カバンを手に持つときや肩にかけるときにいつも同じ方にする、立つときにどちらかの脚に重心がかかるなど、片方にば…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/24
    投稿者:
    松山 剛
    2019年の営業は29日(日)までとさせていただきます。新年は1月4日(土)からの営業となります。なおご予約受付についてはお休みをいただいている間はご返答できませんので、4日のご予約…続きを見る
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