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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

最新ブログ一覧

1498件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/24
    投稿者:
    松山 剛
    毎年恒例の年末キャンペーンを今年もやってます。ハズレなし!!12月29日までですので、ぜひその間にお越しください。
  • 小顔矯正 38
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/23
    投稿者:
    松山 剛
    顔が大きくなる原因。2、姿勢の悪さがたるみを引き起こす・・・長時間、デスクワークに集中しているとついつい猫背になってしまいがち。頭が体の軸より前に出て顎を突き出す姿勢にな…続きを見る
  • 大盛り
    プライベート
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    松山 剛
    久しぶりのプライベートネタの投稿です。最近、とてもお腹がすくので二郎系ラーメンを食べてきました。すごい量ですよね。でも残さず食べましたよ。
  • 小顔矯正 37
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    松山 剛
    顔が大きくなる原因。1、寝る前の水分補給は30分前に・・・就寝中は腎機能が低下しているため、うまく水分を体外へ排出することができなくなります。寝る直前に水を飲むと翌朝のむく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/21
    投稿者:
    松山 剛
    顔が大きくなる原因は日常のさまざまな生活習慣に潜んでいます。小顔キープのためには、普段の生活の中で意識すべきことがたくさんあります。その中でも大事なものを3つご紹介します…続きを見る
  • 高血圧3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/20
    投稿者:
    松山 剛
    高血圧は塩分のコントロールが大切です。煮物を作るときはだしを強めに利かせてうまみで味付けをすると、しょうゆを少なめにできます。焼き魚や揚げ物には、レモンなどかんきつ類をか…続きを見る
  • 高血圧2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/19
    投稿者:
    松山 剛
    適切な塩分量として、WHO(世界保健機関)では一日6g未満を推奨しています。ラーメン1杯で約5gの塩分があるので、三食考えると6g未満は達成の難しい数字ですが、徐々に薄味や塩分…続きを見る
  • 高血圧1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/19
    投稿者:
    松山 剛
    高血圧になる大きな原因のひとつが塩分の摂りすぎです。白いご飯が主食の日本では昔から塩分の多いおかずが好まれ、世界的にみても塩分摂取量が多いのが実情です。一日当たりの摂取量…続きを見る
  • ルチン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/17
    投稿者:
    松山 剛
    前回「ダッタンそば茶」のブログで紹介したルチンについてもう少し詳しく書いてみます。ルチンは、コラーゲンを生成するビタミンCの働きを助け、毛細血管を丈夫にします。血圧降下作…続きを見る
  • 高脂血症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/17
    投稿者:
    松山 剛
    高脂血症とは、生活習慣病の一つで血液中の脂質が多い状態を指します。特別な自覚症状がないため、「サイレントキラー(静かな殺人者)」といわれます。主な原因は、脂肪分の多い食事…続きを見る
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