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中村カイロプラクティックオフィス アトラス

ナカムラカイロプラクティックオフィス アトラス

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条西3丁目 札幌北2条ビル3F
  • 地下歩行空間5番出口よりすぐ! / 『札幌駅』・『大通駅』各徒歩3分

中村カイロプラクティックオフィス アトラスのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/7/22
コース紹介・・・カイロプラクティックコース
対応症状・・・首肩こり、腰痛、頭痛など身体の不調全般

 ・日常生活に潜む「体の歪み」の落とし穴
「なんだか最近、肩こりがひどいな」「腰がだるい…」

そう感じることはありませんか?
もしかしたら、それは体の歪みが原因かもしれません。
私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちに体に負担をかけ、
それが歪みにつながっていることが少なくありません。

私たちの体は、様々な要因でバランスを崩し、
背骨や骨盤が歪んでしまうことがあります。




・日常の習慣:
これが一番身近な原因かもしれません。
横座りや足を組む癖、
無意識に片足に重心をかける立ち方、
猫背でのデスクワークや長時間の運転。
これらは、ひとつひとつの負荷は小さくても、
長時間続けることでじわじわと体に歪みを
生み出す大きな力になります。

・精神的な要因:
ストレスや緊張も、実は体の歪みと深く関係しています。
精神的な緊張が続くと、筋肉がこわばり、
それが体のバランスを崩すことにつながることもあります。

・外傷:
過去の怪我や事故なども、
体の歪みの原因となることがあります。

これらの原因によって筋肉のバランスが崩れ、
やがて背骨や骨盤が歪んでしまうのです。



厄介なのは、一度体が歪んでしまうと、
それが新たな不調を引き起こし、
悪循環に陥りやすいことです。

悪い生活習慣:
横座りや猫背など、体に負担をかける習慣が続きます。

体の歪み:
悪い習慣が積み重なり、背骨や骨盤が歪んできます。

痛みやだるさの出現:
歪んだ体は、肩こり、腰痛、首の痛み、
全身のだるさなど、様々な不調を引き起こします。

辛さをかばい、逃避姿勢に:
痛みやだるさを感じると、
無意識にそれをかばうような姿勢をとってしまいます。
これがさらに体のバランスを崩し、新たな歪みを生む原因になります。

また痛みやだるさの出現:
かばう姿勢が続くと、別の場所に負担がかかり、
新たな痛みやだるさが現れてしまいます。

このように、
「悪い生活習慣」→「体の歪み」→「痛みやだるさ」→「かばう姿勢」→「さらなる痛みやだるさ」…
という負のスパイラルに陥ってしまうことがあります。


自分の体の歪みに気づき、悪循環を断ち切ることが、
健康な体を取り戻す第一歩です。
日々の姿勢や習慣を見直すことから始めてみませんか?
コース紹介・・・カイロプラクティックコース_20250722_1
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中村カイロプラクティックオフィス アトラス 松山 剛
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
松山 剛マツヤマ ゴウ
投稿者
中村カイロプラクティックオフィス アトラス 松山 剛

カイロプラクター

松山 剛

マツヤマ ゴウ

【木曜定休】あなたの体のお悩み、お聞かせください!

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