【アーユルヴェーダ痩身＆フェイシャル】 プレステージ 川崎店
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- 川崎駅徒歩3分/b-MORE's4F【痩身/リンパマッサージ/ダイエット/むくみケア/シミケア】
プレステージ 川崎店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- 広報
なんだか最近、体が重くてだるい、疲れが取れない、肌の調子がイマイチ…。もし心当たりがあるなら、それはもしかしたら体内に溜まった「毒素」が原因かもしれません。アーユルヴェー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- 広報
30代後半を過ぎてから、「若い頃と同じようにダイエットしても全然痩せない…」「体重は変わらないのに、なぜか体型が崩れてきた…」と感じていませんか？それは決して、あなたの努力…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- 広報
質の良い睡眠はダイエットに欠かせない、というのはよく聞く話ですよね。でも実は、寝ている間の姿勢も、あなたのダイエットを成功させるための重要なカギを握っているんです。寝姿勢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- 広報
正しい姿勢を保つためには、体の深層部にある「インナーマッスル」が非常に重要です。特に、腹横筋や骨盤底筋群といった体幹のインナーマッスルがしっかり働くことで、内臓が正しい位…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- 広報
ダイエットを頑張る皆さん、実は「痩せやすい季節」と「痩せにくい季節」があるってご存知ですか？そして、夏と冬では効果的な痩せ方にも違いがあるんです。季節の特性を理解して、効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 広報
薄着になる夏は、体型が気になる季節。効率的に脂肪を燃焼させ、理想の「燃焼系ボディ」を目指しましょう。脂肪燃焼の鍵は、やはり代謝アップ。代謝とは、体内でエネルギーが消費され…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- 広報
夏は薄着になる機会が多く、体型が気になる季節。効率的に脂肪を燃焼させ、理想のボディを目指しましょう。脂肪燃焼の鍵は、有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせです。ウォーキ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- 広報
食事も気をつけているし、運動だってサボってない。なのに、なぜかお腹周りだけスッキリしない…。そんな長年の悩みを抱えていませんか？実はその犯人、思いもよらないところに隠れて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- 広報
梅雨の時期、なんとなく体がだるい、重い…その不調、「梅雨バテ」は体の「代謝」の低下が原因かもしれません。◎なぜ梅雨に代謝が下がるの？この時期は気圧の変動や湿度の上昇により…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 広報
日焼け止めに書かれている「SPF」と「PA」。これらは、性質の異なる2種類の紫外線から肌をどう守るかを示しています。1. 赤い日焼け（サンバーン）を防ぐなら「SPF」をチェック！ 紫…続きを見る
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