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- 東京都渋谷区恵比寿１丁目２２－８ ＥＢＩＳＵ ＦＩＲＳＴ ＰＬＡＣＥ１３０１
- 恵比寿駅徒歩3分 ◎痩身/セルライト/脚痩せ/足痩せ/足やせ/脚やせ/腰/骨盤/脂肪燃焼
フォーレディ 恵比寿店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/7
- 投稿者：
- for Lady
太ももが太い原因はなに？ 太く見えるのはなぜ？太もも痩せをしたいけれども、筋トレやストレッチをしても全然効果がないという人も多くいます。太ももが太くなると、以前は履けたパ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/4
- 投稿者：
- for Lady
足首を柔らかくして美脚になる！女性は、水分や老廃物がからだの下半身にたまりやすいため、血流の循環が悪い方は、どうしても下半身太りになりやすいですよね。下半身が冷えやすく、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/30
- 投稿者：
- for Lady
脚が痩せにくい人には特徴があります。１ 仕事で椅子に座っている時間が長い２ 筋肉が少ない３ セルライトがある４ 冷えているの4つです。フォーレディで美脚＆美尻を目指してみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/27
- 投稿者：
- for Lady
ももがむちむちで、すき間が無いのはなぜ？内ももがピタッとくっついて、お悩みの方もいらっしゃると思います。その原因は、以下の４つ１ 皮下脂肪２ お尻のヒップアップが足りない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/24
- 投稿者：
- for Lady
歩く姿勢が悪いのは小指が縮こまっているからかも？皆さんは、足指の変形というと「外反母趾」をイメージしませんか？実は、外反母趾よりも多い足の小指の変形の「内反小趾」です。外…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/23
- 投稿者：
- for Lady
ししゃも足になる原因は３つ１．歩き方や立ち方に癖がある お友達に歩き方を見てもらって改善２．むくみ フォーレディのエステが効果的３．足首がかたい 足首のストレッチ、ぐるぐ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/22
- 投稿者：
- for Lady
「私が肥満？」女性に多い隠れ肥満隠れ肥満は、身長と体重で決まるBMIは正常の範囲で見た目は太っていないのに体脂肪率が高い状態のこと。女性に多く見られるタイプです。見た目は太…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/20
- 投稿者：
- for Lady
肥満には皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満の2タイプがあります「内臓脂肪型肥満」は、腹腔内の腸間膜などに脂肪が蓄積しているタイプで、下半身よりもウエストまわりが大きくなります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- for Lady
私たちは、なぜ太ってしまうのですか？単純に考えれば摂取エネルギー量＝食べる量が消費エネルギー量より多いのが原因です。ただ、肥満の基準は、体重の多い少ないではなく「からだ」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- for Lady
肥満は生活習慣病のもと肥満への注意が必要な人は↓・18歳の頃よりウエストが5cm以上太くなった・肉類や揚げ物が好き・お腹いっぱいになるまで食べる・空腹時間が短い・飲むのが好き…続きを見る
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