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デイスパ アリュメール 淀屋橋店(DAY SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/7
- 黄砂からお肌を守ろう！
- 黄砂の影響が最も大きくなる時期は、3～5月頃です。
強風により吹き上げられた砂が、日本を含む広範囲の地域に飛来します。
この時期は砂漠地帯での風が強く、乾燥しているため、砂が空中に舞い上がりやすくなります。
黄砂はお肌に影響を及ぼすこともあります。
花粉によって起こる「花粉症皮膚炎」のように、黄砂はお肌にダメージを与えます。
お肌は風を受けると水分を奪われてしまい、お肌が乾燥状態になりやすくなります。
乾燥したお肌はバリア機能が低下し非常に敏感になり、そこへ風に乗って黄砂が付着する事でお肌へのダメージは悪化します。
お肌にダメージを与える黄砂やＰＭ２．５が付着すると、お肌は防衛反応として「活性酸素」を発生させます。
活性酸素は強い酸化作用を持ち、体内に侵入した細菌やウイルスを退治する役割があります。
しかし、その量が増えると健康な細胞にまでダメージを与えてしまいます。
例えば、お肌のハリを保つ真皮層のコラーゲン線維やエラスチンといったタンパク質を破壊してしまうとお肌のハリが低下し、しわやたるみの原因になります。
さらに活性酸素の刺激は色素沈着を進行させ、シミが悪化する原因にもなります。
酸化とは「サビ」、体内で酸化が進むのは体がサビつく事、つまり「老化」を進める事です。
自律神経の乱れはお肌のターンオーバーの乱れにつながり、お肌は非常に乾燥しやすくなっています。
乾燥して敏感になっているお肌に黄砂やＰＭ２．５などの刺激や、紫外線の照射量も増え、お肌にとって非常に厳しい時期に入ります。
しっかり守ってあげないと、様々な肌トラブルに悩まされることになります！
お肌を守るには、まずマスクやメガネなどを付け、直接お肌を守ってあげる事が大切です。
特にアレルギー症状が強く出る方の場合は、黄砂やPM2.5、花粉が飛ぶ時期は出来るだけ外出を控えるのも一つの手です。
気温も上昇するので、窓を開けて過ごすのも気持ちよいですが、黄砂が多い日は控えましょう。
外から帰ったらまずはクレンジング、洗顔。
メイクを落とし、付着した黄砂など汚れを洗い流しましょう。
喉の症状が出る場合もあるのでうがいも必要です。
クレンジング、洗顔後は化粧水でしっかりと保湿をしてあげる事を忘れずに行いましょう。
日頃のケアをより行い、お肌を守っていきましょう！
ご来店お待ちしております
セラピスト
松本 マツモト
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