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ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区桜丘町16‐15カーサ渋谷602
  • JR渋谷駅、新南口徒歩1分 サクラステージ目の前  マッサージ/整体/肩こり

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

2015年1月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/31
    投稿者:
    内山 尚己
    最近、NHKのクローズアップ現代で吉野弘さんが紹介されていました。吉野さんの詩は、普通なら、意識せずとおりすぎていく日常を鋭い感性で表現されています。お説教するわけでもな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/31
    投稿者:
    内山 尚己
    早いもので1月もあとわずかになりました。治療院に来る方の中には、日頃から健康に気を使っている方も多くいらっしゃいます。例えば、毎朝、必ず散歩するなどです。よほど意思が固い…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/29
    投稿者:
    内山 尚己
    みなさんは、肌のトラブルに悩んでいませんか。冬はカサつくという人もいるかもしれません。みずみずしい肌を保つには、まず、タンパク質が重要です。おにぎりだけ、インスタントラー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/27
    投稿者:
    内山 尚己
    腹八分目医者いらずこの言葉は誰もが聞いたことがあるでしょう。最近、逆流性食道炎が増えており、予防するためにはまず、腹八分目に抑えておくことが重要で、食後に寝る場合は、体を…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/24
    投稿者:
    内山 尚己
    寒い日が続きますね。早く暖かくなってほしいと思っている方も多いと思います。そこで、簡単に体を暖かくする方法誰もが知っている方法 「朝ごはんを食べよう」です。 朝食は、体温…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/23
    投稿者:
    内山 尚己
    昔ながらの銭湯は今ではかなり少なくなってしまいました。しかし、それにかわってスーパー銭湯は随分増えてきました。風呂に入ることは変わらないのに、一方はつぶれて、一方は栄えて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/21
    投稿者:
    内山 尚己
    昨日はよく眠れましたか。どうも疲れが取れない。本当はもっと眠りたい。そういう方も多いと思います。今日は私が調べた情報です。こういう方法がいいと自信をもっておすすめできるレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/20
    投稿者:
    内山 尚己
    地球上で暮らしていると、重力という負荷が常に身体に影響しています。そのため、一定の骨量や筋肉を維持できていますが、宇宙では無重力のため負荷が無くなり、骨や筋肉がみるみる弱…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/19
    投稿者:
    内山 尚己
    今日はウオーキングについてです。手軽にきる運動としウオーキングは多くの人に勧められます。基本的には、背筋を伸ばして、歩幅を広めにとって歩くとよいでしょう。時間は30分以内で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/1/17
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は健康とある程度ダイエットにもつながる食事の方法です。まず、ベジファーストですが、ベジタブルファースト、つまり野菜を最初に食べるということです。いろいろなところで紹介…続きを見る
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ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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