ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都渋谷区桜丘町１６‐１５カーサ渋谷６０２
- JR渋谷駅、新南口徒歩１分 サクラステージ目の前 マッサージ/整体/肩こり
ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
野菜が持つ戦う力～フィトケミカル野菜が自らを害虫や紫外線から守るために備えた力をフィトケミカルというフィトケミカルとは、植物が害虫や厳しい生育環境から自分の身を守るために…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
エネルギー代謝を活発にするビタミンB群卵にはビタミンB2のほかビタミンEも豊富だが、コレステロールの高めの人は控えめにビタミンB群はビタミンB1、B2、 B6、 B12、 ナイアシン、ビ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/2/17
- 投稿者：
- スタッフ
カニにも含まれる食物繊維カニやエビの殻にも食物繊維が豊富食物繊維にはみかん、リンゴなどの果物や、キャベツ、大根、ニンジンなどの野菜に含まれるペクチン、海藻に含まれるフコイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
体を汚さずめぐりを良くする脂質オリーブオイルには悪玉コレステロールを減らす働きがある脂質は体のエネルギー源になったり、ホルモンを作ったりする大切な栄養素ですが、増えすぎた…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/2/12
- 投稿者：
- スタッフ
タンパク質は筋肉、骨、ホルモンなど体全体を形づくる素材として欠かせないものです。注意したいのは、肉でタンパク質を摂ろうとすると余分な脂肪も食べてしまい、カロリーオーバーに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/1/12
- 投稿者：
- スタッフ
おへそから、指3本分下にある、「丹田（たんでん）」というツボを中心にカイロを貼ります。丹田には、体内を駆け巡る “気” が集まっていて、ここを温めることで、全身のエネルギー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/1/8
- 投稿者：
- スタッフ
効果的に全身を温めるホッカイロの貼る場所をまとめました。その場所とは、ずばり「ツボ」。ツボを温めることで血液の循環がよくなり、全身がホカホカ温まるのです。寒いのが大の苦手…続きを見る
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