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ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区桜丘町16‐15カーサ渋谷602
  • JR渋谷駅、新南口徒歩1分 サクラステージ目の前  マッサージ/整体/肩こり

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

最新ブログ一覧

841件のブログがあります

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  • 可動域を広げるメリットと効果的な方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    水津 陸斗
    関節を柔軟にすると、さまざまなメリットがあるのをご存じですか。しかし、どのようにすれば柔らかくなるのかわからないですよね。関節の可動域を広げるメリットと効果的な方法につい…続きを見る
  • 正しい座り方で不調を改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    水津 陸斗
    骨盤を立てた座り方で体の不調を改善長時間のデスクワークなどで、頭痛、目の疲れ、肩こりなど、体の不調を感じたことはありませんか。体の不調は血行不良を呼び、肌荒れにも影響しま…続きを見る
  • 睡眠の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    水津 陸斗
    睡眠の代表的な効果は心身ともに疲労を回復させることです。睡眠のリズムの中で、深い睡眠(ノンレム睡眠)が得られるほど、体内の修復・回復を促す成長ホルモンが多く分泌され、体内…続きを見る
  • 骨盤を立てた座り方で身体を改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    水津 陸斗
    長時間のデスクワークなどで、頭痛、目の疲れ、肩こりなど、体の不調を感じたことはありませんか?体の不調は血行不良を呼び、肌荒れにも影響します。なるべく避けたいところです。運…続きを見る
  • 猫背のタイプ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    水津 陸斗
    ご自身の猫背がどのタイプなのか把握しましょう!それぞれの猫背タイプの特徴や原因になりやすい生活習慣を紹介します。円背型円背型の猫背は胸部分や腰部分の背骨(脊柱)が過度に丸…続きを見る
  • 自律神経と身体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    水津 陸斗
    消耗しているのは筋肉ではなく、自律神経身体に負荷がかかる際、状況に対応するために自律神経がめまぐるしく働きます。同じ距離を歩く場合でも、春先と夏の炎天下では疲労度は異なり…続きを見る
  • 猫背改善メリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    水津 陸斗
    猫背を改善すると、どんなメリットがあるのでしょうか。姿勢のバランスを整えて期待できる効果を見ていきましょう。・姿勢が良くなる体の歪みが整うと、姿勢が良くなります。それだけ…続きを見る
  • ゴルフ肘とは?その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    水津 陸斗
    ゴルフ肘かどうかの目安ご自身がゴルフ肘なのかどうか。いくつか項目があるので、照らし合わせてみましょう。スイング(ゴルフ)時腕を引っ張った時腕を曲げ、内側の出っ張った骨を触る…続きを見る
  • ゴルフ肘とは?その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    水津 陸斗
    ゴルフ肘は肘だけの問題ではありません確かに、ゴルフ肘なので肘に炎症をきたしてしまうのですが、ゴルフのスイングは腕だけで行うものではありません。スイングは、肩・腕・体幹・骨…続きを見る
  • ゴルフ肘とは?その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    水津 陸斗
    こんな、ゴルフでのお悩みを抱いていませんか?スイングすると肘が痛いダフリの回数が多い普段の生活でも肘が痛いゴルフ肘といわれた手先で打っていると指摘されるゴルフをよくされる…続きを見る
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