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En chan te 【アンシャンテ】

アンシャンテ

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アンシャンテ(En chan te)のブログ

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投稿日:2026/2/28
3月のお肌
3月のお肌_20260228_1
こんにちは。アンシャンテです。

少しずつ春の気配を感じますね。
暖かくなると気分は上がりますが、お肌の調子が安定しないという方も増える時期です。

3月は朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、肌のバリア機能が低下し、水分が逃げやすくなることで乾燥や敏感症状につながります。

そして花粉や黄砂など、肌にとって刺激となるものが増える季節なので、いつもは大丈夫な方でも、一時的に敏感肌のような状態になることがあります。

実は、紫外線量も2月から増えていて紫外線対策を油断していると気づかないうちにシミやくすみの原因を溜め込んでしまうことになります。

3月におすすめの肌ケアは
・洗いすぎないこと
花粉は気になりますがゴシゴシ洗いではなく優しく汚れを落としましょう。

・補水、保湿を丁寧にすること
化粧水は浸透してから重ね付けすることでバリア機能をサポートしてくれます。

・紫外線対策
日焼け止めは必須です。

今しっかり肌を整えておくことで、夏の紫外線ダメージにも負けにくい肌になります。

不調を感じたらお家でのケアとあわせて冷却美容もおすすめです。


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アンシャンテ(En chan te)のブログ(3月のお肌)/ホットペッパービューティー

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