フットルーム プラナ サカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄３-32－33 トクサンビル2Ｆ
- 地下鉄栄駅サカエチカ6番出口より徒歩10分/矢場町駅より徒歩3分/大津通り沿いです。
フットルーム プラナ 栄店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 足裏がつりそう
- こんにちは！
最近やたらと足の裏がつりかけて、その度に足首を回したり足の指をもぞもぞ動かしたりしております^^;
私の場合、大抵立ちっぱなしが続いた時や疲労が溜まった時にそうなるのですがみなさまはいかがでしょうか？
足がつる主な原因として、ミネラル不足、水分不足、血行不良、冷えや筋肉疲労などがあります。
今の時期は特に寒さから末端が冷えやすく夏に比べて水分補給の頻度も下がりやすいので、足がつりやすい方はいつも以上に注意が必要かもしれません。
ちなみにつってしまった場合は突然痛くなってびっくりしてしまうかもしれませんが、
急に動かさず、ゆっくりとつった場所を揉んだり伸ばしたりするのがおすすめです＾＾
そして…実際につってしまう前に、ぜひプラナに足を癒しに来てくださいませ☆
みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪
フットルームプラナ栄本店
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄3-32-33トクサンビル２F
Tell:052-262-3766
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プラナ 栄本店
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