Body+Plus Body-Reset【ボディプラスボディリセット】
ボディプラスボディリセット
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市中村区名駅南１－２３－１４ ＩＳＥ名古屋ビル８０２
- 名古屋駅から徒歩５分 (旧[医療提携サロン]シミreset名駅by bodyplus bodyreset)
ボディプラス ボディリセットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 背筋を伸ばしても巻き肩が治らない？ それ実は・・・
当院には
「巻き肩を治したくて来ました」という方が多くいらっしゃいます。
ですが実際に確認すると、
いわゆる“内巻き”の方と、
そうではないタイプの方が半々くらいです。
実はここが、とても大切なポイントです。
ーーーー
巻き肩＝内巻きとは限りません
巻き肩というと
腕が内側に巻いている状態を想像されがちですが、
実は“外側に巻いているタイプ”の方も少なくありません。
外巻きタイプの方が
・胸を大きく開く
・無理に背筋を伸ばす
・姿勢を頑張って正そうとする
と、かえって背中が丸まりやすくなることがあります。
「意識しているのに良くならない…」
という方は、このタイプの可能性があります。
ーーーー
写真をご覧ください
左の写真は、腕を「外巻き」にした状態
右の写真は、腕を「内巻き」にした状態です。
足の長さの反応が変わっているのが分かると思います。
これは神経や筋肉の緊張による身体の反応です。
左右の足がより均等に近づく方向こそ、
その方にとって整えるべき“正しい方向”になります。
ーーーー
大切なのは「方向」を知ること
やみくもに胸を張るのではなく、
ご自身に合った方向から整えることが改善への近道です。
「自分はどのタイプなんだろう？」
と思われた方は、ぜひ一度下の予約ボタンからご相談ください。
あなたの身体に合った方法で、
無理なく整えていきましょう。
骨盤矯正/姿勢矯正/猫背/首こり/肩こり/腰痛/整体/カイロプラクティック/名古屋/名古屋駅/名駅/産後/骨盤/姿勢/巻き肩/ブライダル
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