ボディプラスボディリセット
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ボディプラス ボディリセットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- とある日の患者さんとの会話 その1 肩こり編
患者さん
「そういえば最近、肩こりが気にならなくなってきました」
私
「おー、いいですね。体が施術に反応してきたんだと思います」
患者さん
「強く揉んでないのに不思議ですね」
私
「実は強く揉んだり押したりすると、『防御反応』といって逆に硬くなることもあるんですよ」
患者さん
「それで肩こりを繰り返すんですか？」
私
「そうですね。強く揉むと、すでに頑張っている部分を『さらに頑張らせる状態』になるので、硬さが戻りやすいんです」
患者さん
「へー。じゃああまり強くしない方がいいんですか？」
私
「好みもありますので絶対とは言えませんが、硬くなりやすい傾向はありますね」
患者さん
「ちなみに今やってもらっている施術ってどんな方法なんですか？」
私
「神経に調整をかけて、『負担のかかる体の使い方』を『楽な使い方』に変えていく方法です」
私
「体の使い方が変わると、肩こりや腰痛も起こりにくくなると言われています」
患者さん
「使い方って足を組むとかですか？」
私
「そうですね。それも含めて、日常で体が覚えているクセのようなものですね。調整が進むと足を組む回数も自然と減っていくと思いますよ」
患者さん
「なるほどー」
こんな会話が、先日ありました。
肩こりは「辛いところ」だけを揉んでも、根本的な負担が変わらないと繰り返しやすくなります。
体のバランスや使い方が整い、「負担が分散される状態」になると、結果として肩こりも起こりにくくなっていきます。
根本的に肩こりを起こりにくくしていきたい方は
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