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Esthetic Sophia Palace【エステ ソフィアパレス】柏店

エステ ソフィアパレス カシワテン

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa3-I号室(302)
  • JR常磐線/東武アーバンクライン 柏駅東口から徒歩8分

ソフィアパレスのブログ

ビューティーのブログ一覧

131件のブログがあります

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  • もう4月ですね\(^o^)/
    ビューティー
    投稿日:
    2017/4/12
    投稿者:
    スタッフ
    年が明けたと思ってたら もう4月!早いものですね~寒い冬から春へとの季節の変わり目!肌荒れを起こしやすい時期とも言えます。厳しい乾燥と戦ってきたお肌は万全ではありません。そ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    [糖化] 糖化とは、体内のタンパク質や脂質が、「糖」と結びつく現象のことです。体内のタンパク質や脂質は、血液中に余分な糖分があると結びつき、老化を促進させる物質である「糖化…続きを見る
  • 基礎代謝をあげるには!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/11/17
    投稿者:
    スタッフ
    基礎代謝を低下させてしまう5つの習慣1、睡眠不足2、鉄分不足3、入用はシャワーで済ませている4、過度な食事制限5、同じ体勢でじっとしている基礎代謝をあげる方法として1、体…続きを見る
  • 食生活の見直し☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016/10/19
    投稿者:
    スタッフ
    食生活を見直してみましょう。糖質や肉、バターなどの動物性油脂を多く摂ると皮脂腺やアポクリン腺を刺激してニオイを強くする可能性が高くなります。同時に高カロリーの食事や偏食は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/11/8
    投稿者:
    スタッフ
    今日は雨でちょっと寒かったですね自宅のヒーターを、入れてしまいましたこの時期はシャワーだけの人も、湯船に浸かるようになるのでは。女性にとっては、夏でもクーラーで冷えたりも…続きを見る
  • 顔のたるみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2014/6/12
    投稿者:
    スタッフ
    新陳代謝が低下し血行が悪くなりがちな冬。体だけでなく、顔にも老廃物やむくみが溜まりやすくなるため注意が必要です。☆充分な水分補給をして体の内側から潤して、老廃物を排出され…続きを見る
  • 骨盤を鍛えよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2014/5/13
    投稿者:
    スタッフ
    骨盤は動かさないでいるとその周辺の筋肉が衰えて堅くなりがちです。骨盤を正しいポジションに保っておくのが、難しくなりそれがゆがみにつながります。そうならないため、日頃から関…続きを見る
  • 春の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2014/5/9
    投稿者:
    スタッフ
    春にお勧めの食事とは?一年の始まりからしっかりケア。カラダの中と外からケアが必要なこの季節。紫外線が強くなるにつれ、細胞は傷つきます。これを予防する為にビタミンCが豊富に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013/11/25
    投稿者:
    スタッフ
    足のむくみは、血行が悪くなると現れます。そのむくみをある程度、解消する方法があります。そのうちの1つをご紹介します。☆☆☆ ブラブラ体操 ☆☆☆1.仰向けに寝て、手足を軽く…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013/11/5
    投稿者:
    スタッフ
    「食欲の秋」で食事量が増えると、体の中にグルコース(糖)が増えてしまいます。大事なのは、増えた分をきちんと消費することです。グルコースの7割は、筋肉で消費されます。人体の中…続きを見る
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ソフィアパレスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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