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Esthetic Sophia Palace【エステ ソフィアパレス】柏店

エステ ソフィアパレス カシワテン

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa3-I号室(302)
  • JR常磐線/東武アーバンクライン 柏駅東口から徒歩8分

ソフィアパレスのブログ

ビューティーのブログ一覧

131件のブログがあります

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  • 夏の紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/4
    投稿者:
    スタッフ
    8月になり暑さが日に日に増していますが、夏バテや熱中症は大丈夫ですか?毎日30℃を超える暑さで体調が優れない方も多いと思います。今日はそんな暑い季節に気になる紫外線対策につ…続きを見る
  • 夏の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2019/7/26
    投稿者:
    スタッフ
    雨続きの天気から一変して晴れて暑くなってきましたね。皆さん、熱中症などで体調を崩してないですか? 熱中症対策には水分補給が1番大事ですが、夏に限らず水分は健康面においても…続きを見る
  • ぐっすり眠ってくすみを改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/7/13
    投稿者:
    スタッフ
    メイクをしても肌が暗く感じたり、なんだか肌色がスッキリしないような…「最近、肌がくすんできたかも…」と感じることはありませんか?“くすみ”とはお肌の透明感が失われて、顔色…続きを見る
  • プールで代謝アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/7/2
    投稿者:
    スタッフ
    梅雨のジメジメとした季節がまだまだ続いていますが、これから夏になるとプールがピッタリな時期に入りますね。お客様の中にもジムに通い、プールを頑張っている方が多いと思います。…続きを見る
  • バランスの取れた食事は彩りから
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/24
    投稿者:
    スタッフ
    おいしさの判断には、五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)が関わっています。「日本料理は目で食べる」と言われますが、きれいに盛りつけられた料理は、食欲を刺激します。摂食行動…続きを見る
  • 貴方の睡眠時間は生活リズムにあっていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    スタッフ
    年齢とともに平均睡眠時間は短くなってきます。25歳で7時間、45歳で6時間30分、65歳で6時間というのが平均的なようです。しかし、睡眠時間は個人差があることも知られています。ちな…続きを見る
  • 紫外線
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/4
    投稿者:
    スタッフ
    紫外線が強い季節がやってきました。紫外線が強いからUVケアをしないと・・・と日焼け止めを塗る方が多いと思います。紫外線の9割をしめるののがA波 。雲や家の中・車の窓ガラスも透…続きを見る
  • 五月病
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/11
    投稿者:
    スタッフ
    長い10連休が終わり、例年より五月病が話題に上がることが多いような気がします。特に今年は3月頃から気温差が激しい日が多く、心身ともに疲れている方が多いなと、お客様に接する中…続きを見る
  • 貴方のお肌は大丈夫?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/7
    投稿者:
    スタッフ
    今、花粉症で悩んでいる方は全国で約46%と言われ、国民の半数を占めている厄介な症状です。インターネットでも花粉症カレンダーがあるくらい、私達の悩みでもある花粉症。意外に知ら…続きを見る
  • 簡単!お腹凸凹ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/30
    投稿者:
    スタッフ
    1,まず全身をリラックス。腹筋に力を入れて2秒かけてお腹を凹ませる。呼吸と関係なくお腹に引きつけるイメージで腹筋の力だけで凹ませる。2,腹筋に力を入れたまま呼吸と関係なく2秒か…続きを見る
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