コリトリメイジン イヤシアン キョウノイヤシドコロ
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コリとり名人 癒庵のブログ
2024年8月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
- 癒庵
こんにちは！今回は肩がこるメカニズムと、その対策について読んでいただきたくこの記事を書かせていただきます。そもそも、なぜ肩がこるの？その答えは大きく分けると２つ！1、筋肉…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/26
- 投稿者：
- 癒庵
こんにちは！背筋を鍛えることは肩こりや腰痛の予防、猫背の改善、基礎代謝向上によるダイエット効果といったメリットがあります。コリの緩和‥背筋を鍛えると、筋肉の温度が上がって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- 癒庵
こんにちは！今日は、PC作業される方は必見！？肩の内旋運動に関わる筋肉をご紹介致します。現代の社会生活において、PC作業は切っても切り離せないものですよね。肩の内旋とは、肩を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/12
- 投稿者：
- 癒庵
こんにちは！今日はセルフでも簡単に出来るオススメの足の反射区をひとつご紹介致します^^足の反射区は本当に沢山あって、何処を押せば良いのか分からない！そんな方には、とりあえず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- 癒庵
こんにちは！日中突然やってくる眠気や、朝の目覚めが悪い時、ありませんか？眠気で頭がボーっとして勉強やしごとが捗らない、、、。今回は、そんな時にオススメの簡単に押せる眠気覚…続きを見る
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