オチャノミズ カタコリヨウツウセンター
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肩こり腰痛センター お茶の水のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 28歳 女性 会社員（人事） 肩の痛みで首が回らない
- 昨日の朝から特に思い当たるきっかけがないまま、肩に痛みを感じるようになった28歳女性の症例です。肩を動かしていなくても痛みがあり、その影響で振り向く動作がつらく、日常生活に支障を感じて来院されました。もともと慢性的な肩こりはあったものの、「ここまで強い痛みが出たのは久しぶり」と不安を感じていたそうです。
初診時の主な症状は、安静時にも続く肩の痛み、首を動かすと強く出る痛み、慢性的な肩こりでした。状態を確認すると、首から肩にかけての筋肉が非常に硬く、肩甲骨周囲や背中の筋肉にも強い緊張が広がっていました。こうした筋肉のこわばりによって血流が低下し、首や肩の動きが制限されている可能性が考えられました。
施術は40分コースで行い、まず首や肩を無理に触らず、肩甲骨まわりや背中の筋肉から丁寧にゆるめていきました。その後、首から肩にかけての筋肉を状態を確認しながら調整し、最後に軽いストレッチで可動域の改善を図りました。
施術後は、痛みは残るものの振り向く動作が少し行いやすくなり、「肩まわりが温かく軽くなった感じがする」との感想がありました。
担当スタッフからは、痛みが強い時期は無理をせず、短い間隔でケアを行うことや、デスクワーク中に肩を動かす習慣、入浴で体を温めることの大切さをお伝えしました。継続的なケアにより、再発予防につながると考えられます。
各スタッフのお休みはホームページのカレンダーや、予約画面から確認
【営業時間】
平日：10：00～21：00（最終受付20：20）
土日：9：00～18：00（最終受付17：40）
祝日：休日
【アクセス】
淡路町駅・新御茶ノ水駅・小川町駅 B5出口の目の前
神保町駅 A5出口 徒歩10分
JR 御茶ノ水駅 聖橋口 徒歩7分
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