オチャノミズ カタコリヨウツウセンター
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肩こり腰痛センター お茶の水のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 42歳 男性 力仕事の後からお尻が痛い
- 来院のきっかけ
日常的に体を使う仕事をされている方で、過去にぎっくり腰を経験して以来、慢性的な腰の違和感を感じながら生活されていました。先日、いつもより負荷のかかる力仕事を行った翌日から、これまでとは異なるお尻の奥の痛みを感じるようになったとのことでした。
数日様子を見ても改善せず、じっとしていると疼くような不快感が続き、叩くと少し楽になる感覚もあったため、「これまでの腰痛とは違う」と不安になり来院されました。
初診時の症状
・お尻の奥の痛みや違和感
・慢性的な腰の重だるさ
・同じ姿勢でいると気になる痛み
・股関節周囲の動きの硬さ
触診では腰部に加え、お尻周囲の筋肉に強い張りがみられました。
施術の内容と経過
今回のケースでは、腰をかばう動作の影響でお尻の筋肉に負担が集中していた可能性が考えられました。施術は40分コースで、腰からお尻にかけての筋肉を中心に緩め、全体のバランスを整えるように進めました。
後半には股関節の動きを引き出すストレッチも行い、連動した動きがしやすい状態を目指しました。施術後は、うずくような痛みが軽減した様子が見られましたが、慢性的な違和感は残っている状態でした。
担当スタッフより
慢性的な腰の不調がある場合、無意識のかばう動作により他の部位へ負担がかかることもあります。お尻の痛みも体全体のバランスが関係している可能性があり、継続的なケアとセルフストレッチが負担軽減につながると考えられます。
各スタッフのお休みはホームページのカレンダーや、予約画面から確認
【営業時間】
平日：10：00～21：00（最終受付20：20）
土日：9：00～18：00（最終受付17：40）
祝日：休日
【アクセス】
淡路町駅・新御茶ノ水駅・小川町駅 B5出口の目の前
神保町駅 A5出口 徒歩10分
JR 御茶ノ水駅 聖橋口 徒歩7分
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