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【小顔矯正・骨盤矯正】中目黒はまじまカイロプラクティック

コガオキョウセイ・コツバンキョウセイ ナカメグロハマジマカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区上目黒3-9-5 プラージュメグロ 2F
  • 中目黒駅南口徒歩1分◇小顔矯正/整体/骨盤矯正/小顔/姿勢/痩身/肩こり/猫背/リンパ

はまじまカイロプラクティックのブログ

ビューティーのブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 【なぜ下腹や下半身だけ痩せない…】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    濱島
    「どんなにダイエットしても脚やお尻だけ痩せない…」そんな悩み、ありませんか?実はその“下半身太り”の原因は、骨盤のゆがみや開きにある可能性が高いんです。骨盤がゆがむとどう…続きを見る
  • 【もうすぐ春!二の腕のぷよぷよを改善するには?】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    濱島
    3月も半ばで少しずつですが暖かい日も感じるようになってきました。。暖かくなってくると少しずつですが薄着になってきます。そうすると春から夏にかけて見せたくないのに出てしまう…続きを見る
  • 【寒くなるにつれて姿勢も丸まり猫背に】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    濱島 浩樹
    朝晩が寒くなってきて冬が近づいてきましたね。寒くなるとどうしても背中が丸くなり姿勢が悪く猫背になってる方多いと思います。猫背になると姿勢が悪くなるのはもちろんですが、肩甲…続きを見る
  • 【下半身が痩せない理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    濱島 浩樹
    下半身太りは、脚のゆがみもですが骨盤のゆがみや開きも整えていく必要がございます。脚は骨盤にジョイントしているので大きく影響を受けてしまうのです。骨盤が開くと脚も一緒に太く…続きを見る
  • 【筋トレは歪みを整えてから!】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    濱島 浩樹
    昨今YouTubeやSNSなどで筋トレ動画など見る方も多くお家などで筋トレをしよう、もうしてらっしゃるという方もいらっしゃると思います。筋トレ運動をする前に先ずはお身体を整えてから…続きを見る
  • 【寒くなるにつれて姿勢も丸まり猫背に…】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/26
    投稿者:
    濱島 浩樹
    朝晩が寒くなってきて冬が近づいてきましたね。寒くなるとどうしても背中が丸くなり姿勢が悪く猫背になってる方多いと思います。猫背になると姿勢が悪くなるのはもちろんですが、肩甲…続きを見る
  • 【☆カラダを動かす前に先ず整える!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    濱島 浩樹
    10月のスタートになりますが、緊急事態宣言も解除され季節的にもこれから少しずつカラダを動かしていこうかなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。筋トレやヨガ、…続きを見る
  • 【☆下半身太りは脚が原因と思っていませんか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/23
    投稿者:
    濱島 浩樹
    下半身太りや下半身だけ痩せないとお悩みになられている女性の方は多いと思います。多く方が運動やランニング、YouTubeでトレーニング動画を観たりして努力しているけどなかなか効果…続きを見る
  • 【☆巻き肩について】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/29
    投稿者:
    濱島 浩樹
    巻き肩を気にされている方、とても多いと思いますが、肩が入っているところだけを気にされていませんか?巻き肩は実は姿勢が大きく影響します!特に猫背の方は巻き肩になりやすいので…続きを見る
  • 女性の骨盤の重要性☆続2
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/4
    投稿者:
    濱島 浩樹
    骨盤が開いてしまうのは女性の方とお話ししましたがわかりやすく例をだしますと女性の方で上半身は細いですが、下半身だけ太くなりやすい方は多くいらっしゃいます。男性の方で下半身…続きを見る
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