エステティック レイビス ヨコハマテン
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- 横浜駅東口徒歩1分(地下街ポルタから駅直結)〈毛穴小顔シェービング/横浜
エステティック レイビス 横浜店(RAYVIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- お水を飲む大切さ
- エステに通っているのに思ったように効果が出ない
そんな方に見直して頂きたいのがお水の飲み方です！
なぜお水がエステの効果を高めるのか？
1.老廃物を流しやすくする
リンパマッサージや痩身エステでは老廃物を動かします。
水分が不足していると体外にスムーズに排泄されにくくなります。
2.むくみ改善に繋がる
むくむから水を控えるは逆効果です。
水分不足になると体は溜め込もうとします。
こまめに水分を取ることで巡りが整い余分な水分も排泄しやすくなります。
3.肌のハリ、ツヤを守る
肌の60～70%は水分です。
乾燥した体では、どんな高保湿ケアも効果が出にくくなります。
☆エステ効果を上げるお水の飲み方
＊１日1.5～2L
＊一気飲みせずこまめに飲む
＊施術前は必ずコップ１杯
＊常温～白湯がおすすめ
※カフェイン飲料は利尿作用がある為、水とは別カウントです。
体の巡りを整えてエステの効果を最大限に活かしましょう！！
ご来店お待ちしております
トレーナー、エステティシャン
増田 トレーナーマスダ トレーナー
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