エステティック レイビス ヨコハマテン
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エステティック レイビス 横浜店(RAYVIS)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 春は要注意！ゆらぎやすい皮脂バランスとその整え方★
春は気温が少しずつ上がり、過ごしやすい季節になる一方で、肌にとってはとても“ゆらぎやすい時期”でもあります。特に多いのが、皮脂と水分のバランスの乱れによる肌トラブルです。
冬の間は乾燥対策が中心だった肌も、春になると皮脂分泌が徐々に活発になります。しかし、肌の内側はまだ乾燥していることが多く、「表面はベタつくのに中は乾いている」というインナードライ状態に陥りがち。この状態が、テカリ・ニキビ・毛穴の開きなど、さまざまな悩みを引き起こします。
さらに春は、花粉や黄砂、紫外線の増加といった外的ダメージも加わるため、肌のバリア機能が低下しやすくなります。その結果、ちょっとした刺激でも赤みやかゆみが出やすくなり、より不安定な状態に…。
こうした春特有の肌トラブルを防ぐために大切なのは、「落としすぎない洗顔」と「しっかりとした保湿ケア」です。皮脂が気になるからといって洗いすぎてしまうと、必要な潤いまで奪ってしまい、逆に皮脂分泌を促してしまいます。洗顔はやさしく、汚れだけを落とすイメージで行いましょう。
そして、保湿は春でも欠かせない重要なポイント。化粧水でしっかり水分を与えたあと、乳液やクリームでフタをすることで、水分と油分のバランスを整えることができます。ベタつきが気になる方は、軽めのテクスチャーのアイテムを選ぶのもおすすめです。
また、生活習慣も肌状態に大きく影響します。食事・睡眠・ストレスケアを意識することで、内側からも皮脂バランスを整えることができます。
春はスキンケアの“切り替え時期”。今の肌状態に合わせたケアを取り入れて、ゆらぎに負けない健やかな肌を目指していきましょう(*^^*)♪★
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