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【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 新宿店

ピュアエステ ブリアント シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-23-1 都里一ビル6F
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ピュアエステ ブリアント 新宿店のブログ

ビューティーのブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 1日の水の取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    皆様は1日どの位水分をとっていますか?夜家に帰ってからたくさん水分をとってしまっていませんか?水分の量やとる時間は足やせ、ダイエットにおいて重要です!!今一度振り返ってみ…続きを見る
  • 足やせの為の思考・習慣7選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは!本日は足やせの為の思考・習慣7選のご紹介です♪【思考・習慣7選】1.菓子パン→おにぎり2.コーラ→炭酸水3.シャワーのみ→半身浴をする4.姿勢が悪い→姿勢を常に正す意識…続きを見る
  • 半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアントです(^^)今回は半身浴の3つの効果についてご紹介します♪1.ダイエット半身浴を継続することで冷え性が改善され、基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できる…続きを見る
  • お腹に優しいものは「温かい」!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    日本人がサラダを食べ出したのはおよそ100年前。もともと肉食(極陽)の習慣がなかった日本人にとって、必要なものではなかったそうです。海に囲まれた日本では「湿気」が胃腸を弱める…続きを見る
  • 雨の日、低気圧がひどい時に気をつけたい事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    最近雨の日が多くなりましたね(>_<)梅雨が近づいて来ています。雨の日はなんだか体調が悪い…?東洋思想の考えからアドバイスさせて頂きます!是非参考にしてみて下さいね(^^)参照「…続きを見る
  • ミネラル♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    ミネラルとは五大栄養素です。ミネラルは人の体内で生成することが出来ないため、食物から摂取する必要があるそうです。ミネラルが不足すると『疲れやすい』『肌がくすむ』『便秘』『…続きを見る
  • 足首のリンパ節解放3STEP!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    足首にある、足を上下させるとへこむ部分(解谿)の下を深部リンパ管が走っているため、そこを押しながら足首の筋肉を動かすと深部に刺激が届き、足先から足首のむくみが解消します!1…続きを見る
  • 足やせストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    今日も1日お疲れ様でございます。疲れている・浮腫が気になる足に次の日の朝が少しでもすっきりするストレッチをご紹介致します!!1分あれば出来てしまいとても簡単です(^^)お風呂上…続きを見る
  • 簡単ヘルシーレシピ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは!本日はダイエット中にも満足感のある、大根のヘルシーレシピのご紹介です♪・★大根のバタポンステーキ★【材料】大根  1/2本小ネギ  1本バター  1個★ポン酢  大さじ1…続きを見る
  • 抗酸化力を持つポリフェノール食品5選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    「ポリフェノール」というのは植物が活性酸素から身を守るために作り出す抗酸化物質で酸化を防ぐ効果があります!〈ポリフェノールの一種が含まれる食品〉ブルーベリー、赤ワイン→ア…続きを見る
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