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【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 新宿店

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  • エステ
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  • 東京都新宿区新宿3-23-1 都里一ビル6F
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ピュアエステ ブリアント 新宿店のブログ

ビューティーのブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 三大栄養素の働き2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアント新宿店の佐々木です♪~脂質~脂質だって栄養素!脂質は1グラムあたり9キロカロリーと、三大栄養素の中でも最も高いエネルギーを得ることができます。脂質の一…続きを見る
  • 三大栄養素働き1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアント新宿店の佐々木です(^ ^)~炭水化物~炭水化物は三大栄養素の一つ!!炭水化物はブドウ糖や果糖などの単糖から、構成されているものを総称して炭水化物と言い…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは(^^)ブリアント 新宿店です。夕方になると足がむくんでしまうという方も多いのではないでしょうか。原因は、本来であればスムーズに体内を流れるはずの血液やリンパ液がう…続きを見る
  • 姿勢を正すことの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    【巻き肩と猫背はちがう?!】猫背は背骨が曲がることで、お背中全体が丸まって見える姿勢に対し、巻き肩は両肩を内側に巻き込むような姿勢だそうですよ。巻き肩になる原因として、ス…続きを見る
  • 活性酸素とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアント新宿店の佐々木です^_^【体に取り込んだ酸素から活性酸素ができる】生命を維持する為になくてはならない酸素は体の中に取り込まれるとその一部が“活性酸素“…続きを見る
  • ミネラルとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアント新宿店の佐々木です(^^)私たちの体に必要な必須ミネラルは16種類でどのミネラルも体内では作られず食べ物から摂取する必要があるそうです!【作用】1、各生体…続きを見る
  • 体脂肪も体の一部!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    体脂肪とは脂肪細胞に蓄えられている中性脂肪のことだそうです。身体が必要とするエネルギー量を超えた時、余ったエネルギーが脂肪に変化し蓄積したものだそうですよ。体脂肪を減らす…続きを見る
  • 呼吸の浅さにもつながる猫背を正すために
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    猫背見た目の悪さも問題ですが、姿勢が悪いことは肺の圧迫による呼吸の浅さや腸の圧迫による便秘など二次的な症状も引きおこしてしまいます。脊椎(背骨)の反射区を刺激して、背骨の周…続きを見る
  • 腸活は美と健康の近道!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアント新宿店の佐々木です^_^腸の状態が整うと、腸が栄養を適切に吸収し体内できちんとエネルギー代謝が行われるようになります。腸内の老廃物も排出され、自然と体…続きを見る
  • 腸活ダイエット★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    新宿店 スタッフ
    こんにちは、ブリアント新宿店の佐々木です^_^本日も腸活についてお伝えしてまいります。【美腸に近づくためには?!その2】毎日の食事で食物繊維と発酵食品をバランスよく取るのが理…続きを見る
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