【創業35年】結果重視オールハンド専門店 PATORA(パトラ) 姫路店
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- 兵庫県姫路市南畝町２丁目50番地 オーパスビル4F
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パトラ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- お風呂の温度ぬるめが良い理由
- 皆様こんにちは！パトラ姫路店です。
高めのお風呂（40℃超）は皮脂や保湿成分を流出し、肌のバリア機能を低下させて深刻な乾燥や肌荒れ、かゆみを引き起こします
〇理由と対策
＜原因＞
・皮脂の流出：熱いお湯は肌の潤いを守る皮脂膜や角質層の細胞間脂質を溶かし出し、バリア機能を低下させる
・乾燥の加速：入浴中～入浴後に水分が蒸発しやすく、乾燥と痒みを引き起こす
・炎症の悪化：40℃を超えるとニキビや吹き出物の炎症が悪化しやすい
＜対策＞
・温度を下げる：お湯は38～40℃に設定し、長湯を避ける
・保湿を徹底：お風呂から上がったら5～10分以内にボディークリームやローションを塗る
・洗浄方法：ゴシゴシ洗いを避け、低刺激な石鹸を使用する
乾燥肌、敏感肌の他、特に入浴後の赤みや痒みが気になる方は、入浴習慣を見直しましょう！
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