＜毛穴洗浄/小顔＞VS28スキンケアスタジオBALI IN 目黒
けあなせんじょう こがお ぶいえすにじゅうはちすきんけあすたじおばりいんめぐろ
- エステ
- リラク
- 東京都品川区上大崎２-１６-５ 目黒ステーションサイドビル６Ｆ
- JR目黒駅徒歩1分 東京メトロ南北線目黒駅徒歩3分 東急目黒線目黒駅徒歩3分
VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- 正月太り解消法／目黒
- あけましておめでとうございます。昨年もブログをご覧いただき、ありがとうございました。
2026年も、皆様の健やかな生活を、ほんの少しプラスにできるような美容・健康情報を
お届けできればと思います。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ところでみなさん、お正月はどのようにお過ごしでしたでしょうか。美味しいものをたくさん召し上がられましたか？
この時期体重が一気に増えてしまうことを「正月太り」と言います。脂肪細胞が目に見えるほど肥大するまでには
２週間程かかると言われていますので、短期間に増えた2～3キロの原因は、ほぼ「むくみ」と考えられます。
お正月にむくむ原因
●炭水化物の摂りすぎ
●塩分の摂りすぎ
●アルコールの多飲
●運動不足＼お正月太り解消法５つ／
１ 運動を再開する
身体を動かし、エネルギーを燃焼しましょう。日ごろから運動不足だった方は、運動を始めてみてはいかがでしょうか。
私たちの身体は動くために、骨や筋肉が存在しています。心地良いと感じる運動を日常に取り入れたいですね。
2 夜更かしを改め、朝型生活がおすすめ
夜遅くに寝て朝だらだら始まる習慣から、朝型へシフトしましょう。十分な睡眠時間を確保し、質を高めることで、
ストレスホルモンのコルチゾールを減らし、燃焼しやすい身体を作ることができます。
3 日常の食生活に戻す
味の濃いおかずは少なめに、食べる量と、栄養バランスを考え食事を摂りましょう。
4 身体を冷やさない
溜めこんだエネルギーを消費するためには、冷えに注意しましょう。首、手首、足首を温め、４０℃程度のお湯に
ゆっくり浸かり、リラックスしながらの入浴がおすすめです。
5 マッサージを取り入れる
リンパケアをすることでむくみを軽減し、老廃物の排出を促します。顔や、背中、お腹、脚など、気になる部分は
是非当店におまかせください。
短期間に増えた体重は、早ければ早いほど戻しやすくなります。
心身の健康を取り戻し、免疫力が落ちやすいこの時期を元気に乗り切りたいですね。
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌／毛穴専門店です！
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメ♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 2万円オフ!毛穴洗浄フェイシャル×温冷サウナ的デトックス背面ケア80分¥9900
|
投稿者
BALI IN 目黒
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（30）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（11）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（10）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（10）
- 2019年3月分（12）
- 2019年2月分（8）
- 2019年1月分（10）
- 2018年12月分（12）
- 2018年11月分（12）
- 2018年10月分（18）
- 2018年9月分（26）
- 2018年8月分（11）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（5）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（1）
もっと見る
VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 3/30.31限定【１万4千円off】マイクロ毛穴洗浄×小顔リンパ×癒しヘッド50分
|
|
新 規 |
¥4,400 古い角質をつるんっと除去★毛穴洗浄&ヒアルロン酸&セラミド保湿&肩首50分
|
|
新 規 |
¥6,600 【理想を叶える人気No.1ケア】毛穴洗浄&セラミド保水&肩首×美白×小顔70分
|
|
新 規 |
¥5,500 【小顔】古い細胞をオフ★毛穴洗浄&ヒアルロン酸&セラミド&小顔リンパ60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【本格美白】マイクロ毛穴洗浄&ヒアルロン酸&セラミド×抗酸化美白導入60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【毛穴×保湿】マイクロ毛穴洗浄&ヒアルロン酸&セラミド×うるおい保湿60分
|
